针灸减肥的计划书(针灸减肥的计划怎么写)

中医针灸是一门博大精深的科学。患者只有到正规的减肥诊所接受无副作用的综合调整和治疗方案,才能达到减肥的目的。针灸减肥之所以有效,在于其原理的科学性:首先,它有效调节脂质的代谢过程。肥胖患者体内的脂质过氧化物高于正常值。针灸打通人体减肥要穴后...

中医针灸是一门博大精深的科学。患者只有到正规的减肥诊所接受无副作用的综合调整和治疗方案,才能达到减肥的目的。

针灸减肥之所以有效,在于其原理的科学性:

针灸减肥的计划书(针灸减肥的计划怎么写)

首先,它有效调节脂质的代谢过程。肥胖患者体内的脂质过氧化物高于正常值。针灸打通人体减肥要穴后,可以降低体内过氧化脂质的含量,加速脂肪的代谢,从而达到减肥的目的。

二是可以纠正病人异常的食欲。通过调节神经系统,可以抑制胃酸分泌过多,达到不累不饿的目的。针灸后,胃的排空速度减慢,胃不再空了。你自然会感到饱,而且你会觉得不那么想吃东西了。

三是有效调节内分泌失调。肥胖患者内分泌失调的发生率极高。为什么生完孩子的女性体重会增加?并不是因为营养过剩,而是因为产后内分泌平衡被打破,导致体重增加。女性到了更年期,内分泌失调也会导致体重增加。

针灸通过调节下丘脑、垂体、肾上腺皮质和交感肾上腺皮质系统,纠正内分泌失调,加速脂肪代谢,从而达到减肥的目的。

针灸减肥是利用针刺人体某些穴位,可以减弱胃动力并抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进体内脂肪代谢,消耗积聚的脂肪,达到减肥的目的。

针灸结合食疗效果更佳。饮食控制的原则是:饿了不吃,饿了就吃,蔬菜、瘦肉、鸡蛋吃饱,不吃甜食、肥肉、土豆、莲藕。针灸减肥最适合的年龄是20岁到40岁之间。

但也存在个体差异。客观地说,有些人针灸减肥效果不佳。对于那些有效的人来说,针灸减肥也是一个循序渐进的过程。指望几针就能让自己苗条苗条,是不现实的。

针灸减肥简单、安全、可靠、痛苦少。然而,为什么有些患者去正规门诊却达不到目的呢?这是因为对针灸减肥的一些要点不了解。

首先,接受针灸减肥的患者应该是肥胖的成年人。此类患者更容易调整身体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

其次,针灸结合食疗效果更好。综合饮食控制的原则是:饿了不吃,饿了就吃,蔬菜、瘦肉、鸡蛋吃饱,不吃甜食、肥肉、土豆、藕、粉丝等

第三,针灸减肥过程是通过经络系统的调整,调动人体内部调节功能,利用自身调节来促进新陈代谢达到平衡的过程。因此,停止针灸减肥后,很快就不会再发胖了。针灸减肥也是一个渐进的过程。指望几针就能让自己苗条苗条,是不现实的。

第四,中医针灸减肥不提倡饥饿疗法。与很多减肥方法不同,针灸减肥过程中不强调过度的饮食控制,尤其不提倡饥饿疗法。

因为过度节食可能会导致厌食、消化器官功能障碍,严重的话甚至会造成严重后果。最坏的情况下,可能会导致人体代谢功能下降,而代谢功能下降是进一步导致肥胖的潜在因素。一旦恢复正常饮食,患者的体重就会继续增加,甚至可能比以前更胖。这是针灸减肥的最大优势。

相关推荐

返回顶部