ROOM信息网 在门诊中，我们经常会遇到患者出现各种消化道不适症状，如食欲不振、上腹隐痛不适、泛酸、胃灼热、下腹胀痛、胃里有“咕噜”声等。经过多次就诊，多次求诊，多次反复检查，如胃镜、肠镜、B超、甚至CT，均未发现器质性病变。仔细询问病史后发现，这些患者有一个共同特点：在焦虑、愤怒、悲伤、紧张、愤怒等不良情绪状态下，胃肠道不适症状明显加重。
都市人谨防“情绪性胃肠病”
想一想，当你心情好的时候，你的胃口总是很好吗？而当你心情低落的时候，你是否会觉得吃的东西都索然无味？
人体胃肠道的功能受神经和内分泌系统的控制和调节。它拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经系统，对外界刺激非常敏感。胃肠道是人类最大的“情感器官”。人的消化功能会因情绪波动而产生“情绪”反应。
许多可影响植物神经功能的异常刺激，如心理压力过大、劳累过度、情绪紧张、焦虑、抑郁等，都可能导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，导致食欲下降、上腹部不适和饱腹感。出现腹胀、嗳气、恶心等消化不良症状，导致功能性胃肠病。这些患者的一个共同特点是，虽然有胃肠道不适症状，但没有发现器质性疾病的证据。
心理和社会因素对功能性胃肠病的影响可分为急性应激和慢性应激。如果急性压力处理不当，可能会留下记忆并逐渐发展为慢性压力。不良情绪引起的功能性胃肠病在我国城市人群中发病率较高，以白领、学生等从事高强度脑力工作的中青年人群最为常见。
虽然“情绪性胃肠炎”并不致命，但它会明显影响患者的生活质量。过去，由于医患双方对此类心身疾病缺乏认识，大多数患者没有得到及时、正确的治疗，胃肠道不适症状没有得到有效缓解，导致进而加剧情绪障碍，造成恶性循环。
作为患者，应做好以下三件事来促进身体康复：
一要保持良好的精神状态，正确看待生活、工作中的各种挫折和困难。患有严重焦虑、抑郁等心理障碍的人，可以在医生指导下适当服用抗焦虑、抗抑郁药物。
其次，要养成良好的生活习惯，不过度劳累，不抽烟喝酒，合理调整饮食，少吃太甜、太酸、太辣的食物。
第三，如果胃肠不适症状较重，可以在医生指导下服用适当的胃肠动力药物、抗酸剂等。心脏病也需要用心脏药物治疗。
现代人工作压力大、生活节奏快、精神负担重。很多人处于身体和情绪的双重亚健康状态。长此以往，很容易导致胃肠功能紊乱。因此，学会摆脱压力和精神负担对于身体健康尤为重要。就像一些晚期癌症患者一样，乐观的心态对癌症治疗也有积极的作用。
近年来，医学界倡导的“生物-心理-社会”医学模式为功能性胃肠病提供了整体治疗模式。医生在诊断和治疗功能性胃肠病患者时，除了了解其消化道的躯体症状外，还必须了解其是否存在引起胃肠道不适的心理和社会因素，以便提供适当的治疗。
