ROOM信息网 一般认为西医治标，中医治本。中药的调理身体功能确实很强大，对于减肥也很有用。在使用中药减肥时，需要注意针对不同类型的肥胖症采用不同的方剂，才能达到最佳的减肥效果。
1、产后脾虚湿盛型
肥胖的特点：肌肉松弛，容易疲劳无力，四肢浮肿，食欲不佳，多为产后。
减肥建议：可以补充促进水分排泄的食物，比如大麦等。一方面多运动锻炼肌肉。大麦炖鸡、大麦排骨汤都是不错的选择。
2.更年期或老年肝肾亏虚患者
肥胖的特点：通常年龄在50岁以上，合并高血压、糖尿病等慢性疾病，吃得少却体重增加。
减肥建议：补充有益于肝肾、延缓衰老的食物，如黑豆、黑芝麻、海Q等。
3、胃热痰瘀型
肥胖的特点：肌肉强壮、容易口渴、食欲大、爱吃冰。
减肥建议：少吃点。可以多添加蔬菜、水果等凉性食物。建议多吃以下凉性食物：蔬菜、茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、小米、大麦、绿豆、豆腐、小麦、橘子、苹果、梨、枇杷、柑橘、西瓜皮、柑橘、橘子、槐花、荸荠、薏苡仁、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋、小麦。
4、肝郁气滞型
肥胖的特点：经常抑郁叹息，容易失眠多梦，容易紧张烦躁，经常感觉疲倦，女性月经不调。
减肥建议：喝一些放松的玫瑰茶并洗澡。玫瑰花茶具有疏肝、止痛、收敛、止泻的功效。对于经痛或月经过多的人有一定的疗效。
根据上面的介绍，你现在应该知道自己属于哪一种肥胖了。那么选择合适的中医减肥方法，会让你的减肥事半功倍。
