ROOM信息网 生活中犯错误是不可避免的。他曾被警察抓住，关在看守所的铁笼子里。后来，恐惧、后悔、担忧交织在一起，他几乎崩溃了。
“疯了，疯了！我要疯了！”毛正华眼睛又红又肿，走进诊室，抓着头发大声喊叫不已。在我的咨询生涯中，像这样说话的人并不多见。很多人需要反复的灵感才能说出某句话。
对于这种看起来特别抑郁的人来说，让他喊够了，发泄出来，才是治疗的第一步。原来，前一天晚上，他正在看新闻、吃饭，突然听到外面一阵刺耳的警报声，他的室友大声说道：“喂！阿毛，警察来抓你了。”他当时就石化了。我的双腿不断地颤抖，脖子僵硬，吞咽困难，眼睛似乎无法转动。我只能看到室友的嘴不停地动，脸不停地扭曲。
大多数人听到警笛声都会或多或少地紧张，但听到某人的恶作剧却让他处于疯狂的边缘，这说明他的心理比较脆弱，一件意外的事件刺激了他。
毛正华出生在北方的一个偏远农村。他的父母都是诚实朴实的农民。上大学之前，他是老师最喜欢的学生。然而，考入北京一所名牌大学后，他感到非常痛苦：自己没有特长，身体瘦弱，生活贫困。没有受到同学、老师的重视。毕业后经过六年的日夜努力，终于在毕业之际登上了开发经理的职位。说完这句话，他稍微放松下来，盘起了双腿。
这是几乎每个稍有成就的农家男孩都经历过的事情，但为什么他会如此害怕警报器和警察，我想这才是质疑的关键。根据经验，我推测他有独特的创伤。
果然，当我尝试的时候，他犹豫了一下，给我讲了他两年前的一段感情，当时他的女朋友甩了他，跟银行的一个中专生在一起。
一个名牌大学的尖子生被一个中专生打败了。他觉得自己被贬低了。但30岁的男人，必须给自己的欲望找个出口。像他这样成长过程中心态脆弱的人，对亲情的需求就会更加强烈。
我觉得他在寻求发泄自己的感情时可能出了差错。为什么？对于这样的问题，他沉默了15分钟，才抬起头看着我说：“你看不起我吗？”我没有回答，只是真诚地看着他。
原来，去年他去南方出差了。一天晚上，他觉得无聊，就去洗头房洗头。一个十七、十八岁的女孩，穿着花哨的衣服走过来，说道：“哥，你想和我一起玩吗？”他同意了，从此以后，他经常去各种色情场所。
最后，他因嫖娼被当地警方抓获，关押在看守所。恐惧、悔恨、担忧交织在一起，他几乎崩溃了。他毫无尊严地跪下，咒骂，痛哭，恳求警察不要通知他的单位。最终，他被罚款1万元。
这是他的心痛。毛正华进入大学后，在努力向上的过程中，自我评价逐渐下降。入狱等极端事件让他的自我评价跌落谷底。他越是想把自己的屈辱忘到潜意识里，就越是无法掩饰。他对不相关的事情感到不安，比如警笛的声音。
与大多数求助者相比，毛正华需要提高自我评价，增强心理坚固性。首先，我们需要帮助他消除嫖娼留下的紧张情绪，系统脱敏是最好的选择。
这种方法主要是诱导寻求治疗的患者一次又一次地接触引起神经性焦虑的情况。如果刺激引起的焦虑或恐惧在求治患者能够忍受的范围内，经过多次重复呈现后，求治患者将无法再求治。患者本人将不再对刺激感到焦虑和恐惧。
脱敏就是要求他复述从被抓到释放的每一个细节，特别是那些让他感到害怕和羞辱的细节。六七遍之后，他似乎在讲述别人的故事，而他也在不断的讲述中意识到。自己的责任。于是，我趁热打铁，让他意识到，让他发疯的不是他的室友，而是他自己，不断地提取出最初的极度恐慌和恐惧，而他才是罪魁祸首。
脱敏和自觉的方法对他很有效。后来，当再次听到街上警车呼啸而过时，毛正华想起自己的经历，忍不住笑了。他甚至可以主动把自己的故事当笑话讲给别人听，这是很多病愈的人做不到的。我知道他已经跨过了人生的一个坎。
