ROOM信息网 1、保湿是最重要的。
对于头发来说，和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的一步。如果保湿工作做得不好，无论给头发多少营养，头发都不会被吸收，头发分叉、发黄、毛躁等问题就会随之而来。我的经验是使用深层保湿洗发水。我个人觉得很棒的一个品牌就是韩国的“美妆仙子”。它的珍珠闪耀系列真的很棒。它具有保湿和营养的作用。它和我以前用过的洗发水有质的不同。资生堂的“花蜜”系列也不错，很滋润，同系列的护发精华液也很棒。但是秋天用这两个牌子的时候，就会出现脱发的情况。不知道是不是因为太保湿了，所以我改用了伊卡璐的“水果提取物”。纯粹用作备份，因为我很喜欢它。其香味自然，但效果却是前两者无法比拟的。
2.一定要使用护发素。
除了给头发充足的水分外，还需要给它足够的营养，以减少日常对头发的伤害。每次使用护发素很重要。护发和洗发最好使用同系列的产品。作为日常护理，洗发水和护发素的作用不容忽视。偶尔去美发店做几次滋养护理并不足以从根本上改善发质。就像我们每天使用的护肤品一样，好的洗发水可以逐渐、从根本上改善发质。现在很多洗发水产品都具有防晒价值，夏天使用可以有效保护头发。
3、尽量控制染发、烫发的次数。
除了阳光暴晒和灰尘外，对头发伤害最大的就是染发和烫发。我的做法是尽可能控制染发和烫发的次数，至少每六个月一次，因为即使是最好的染烫产品也会对头发造成很大的伤害。所以保护头发最好的方法就是少染、少烫。如果一定要染，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色。不然黑头发一长出来就得重新染。太频繁会损伤头发。
4、使用专业染整产品。
除非去专业的发廊，否则我一般都是用自己买的染发膏。欧莱雅的一款非常好用，比一些发廊用的染发产品更安全。烫发也是如此。尝试使用质量更好的药水，例如威娜和欧莱雅。不要贪图便宜而使用不明药水。这可以最大限度地减少对头发的伤害。
