帮孩子集中注意力的方法有哪些(帮孩子集中注意力的方法和技巧)

在美国，6%-10%的10岁以下儿童患有多动症。这是指过度的、无法控制的活动。症状通常包括精力分散、多动和注意力不集中。患有多动症的孩子不能安静地坐在椅子上或放慢动作。多动症确实是一种大脑神经系统疾病，可以由儿科医生治疗。过渡的压力可能会引发或加剧孩子的多动症。

患有多动症的儿童除了多动之外还可能存在其他问题。首先，他会因为被同龄人排斥而产生一些心理问题。他的过度紧张和精力过剩不仅会惹恼大人，还会使同龄的朋友离开他。他很快就会感到自己不如别人，很快就会失去自尊。其次，他在学校期间可能存在学习问题。他的注意力持续时间很短，很难坐在座位上专心听课。这样，他就会影响、打扰别人，甚至给其他孩子造成伤害。

解决办法是什么？以下是美国多动症儿童专家杜医生给家长的一些有用建议：

1.遵守一致的规则和纪律。

2.保持声音平静、缓慢。当孩子做错事时，你生气是正常的，但也是可以控制的。

3、预见到孩子可能会遇到麻烦并做好准备；当困难来临时，尽量保持情绪平静。

4.承认并回应任何积极的行为，即使是很小的行为；如果你不偏不倚，刻意寻找孩子身上的优点，你就会发现一些。

5.避免频繁使用表达消极态度的语言，如“不”、“停止”、“不”。

6、区分孩子的坏习惯和孩子本身。例如，你可以对孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你的不听话。”