蜂蜜绿茶的功效(蜂蜜绿茶可以一起喝吗)

在炎热的夏天，JMS可以吃一些美味的食物来解诽谤，排除一切毒素，可以帮助皮肤恢复水嫩光滑。

1.蜂蜜+绿豆汤

材料：蜂蜜1杯、绿豆50克、水约2000CC

做法：将50克绿豆加入2000cc水中，置锅，置火上，煮至锅内水约1500cc时，停火，升温，滤出绿豆，只喝汤。每周可使用两到三次。

2.蜂蜜+绿茶

材料：蜂蜜、绿茶一杯

这个我想大家都知道，这里就不多说了。我只是想说，绿茶不宜冲泡太浓，否则会苦涩。蜂蜜的添加量以适口性为宜。

小提示

1.你可能会问，蜂蜜是一种甜食。吃太多会发胖吗？只要吃适量，用对方法，是不会发胖的。相反，它可以帮助减肥。蜂蜜中的糖分是果糖和葡萄糖。后可直接在肠胃中吸收，不产生沉淀。

2、杨彩妮教授：将一茶匙纯蜂蜜、一个蛋清、一汤匙牛奶搅拌均匀，用按摩手法涂于全身，特别注意膝盖、四肢、足部。等待约五分钟被吸收，然后使用温水。冲洗后，你会发现你的皮肤实时变得更加光滑。