原料:干净的肉鸽2只,黄酒、甜面酱、花生油、精盐、味精、葱段、水淀粉、香油适量。
制作方法:1、鸽肉洗净,切成3.5厘米见方的块。
2、将锅洗净,大火烘干,加入花生油,大火煮至70~80%热。加入鸽子肉块炒一下,然后用勺子捞出。锅内留底油,加入葱,炒香,加入面酱炒散,舀入2手勺水,然后倒入炸好的鸽子肉块,加入精盐和味精,用大火煮沸,然后用小火煮至肉软,取出装盘。
3、锅内余汤澄清后,调味,用水淀粉勾芡成芡,倒入香油,均匀浇在盘中的鸽子块上。服务。特点:鸽子肉味鲜美,可煲汤食用。小贴士:煎鸽子时,油温不宜高,时间不宜长。只需添加颜色即可。
功效:鸽肉含蛋白质22.14%、脂肪、钙、磷、铁、维生素及部分氨基酸。具有滋补肝肾、健脾和胃、益气血、祛风解毒的功效。可治疗久病、虚弱、营养不良、恶疮、疥疮。《食疗本草》认为鸽肉具有“理精益气”的补益作用,有“治诸毒,治疥癣”的功效。
人的面部之所以粗糙或者长疮、斑,是因为内部机制失去平衡,毒素不同程度地堆积在表面。随着时间的推移,就会出现疮和斑点。鸽肉营养丰富,具有调节内在机制、补充皮肤营养、有益于美容的作用。