ROOM信息网 如何缓解教师的心理压力以及教师如何调整心理状态。记者采访了相关专家。
南京市中小学教师心理危机干预中心的一位资深老师表示，毕业班的班主任、班主任往往被咨询的次数较多，这些老师普遍感受到较大的心理压力。压力主要来自学校和家长。一方面，有十几个甚至几十个平行毕业班。学生的录取率是学校衡量教师表现的一个重要方面。有的学校甚至实行“末位淘汰制”。这个结果是显而易见的。毕业后，最终结果出现，学校要“秋后算账”。所以这个压力还是比较大的。
对于这方面的压力，这位老师表示，压力对于教师，尤其是年轻教师来说，既有好处，也有坏处。好处是可以激发年轻教师强烈的责任感和对学生高度负责的态度。他们应该关心学生和学校。要通过班主任、教师的人格魅力和适当的方法，引导学生勤奋学习、立志成才，增强学习动力。和自我意识。今天的许多“名师”就是在这种压力下成长起来的。缺点是平行班、平行课程的老师无论是在日常生活中还是在科研活动中都无法正常交流。有的甚至“自老不来往”，将对方视为“对手”，不利于教育教学活动。有效发展。高级心理咨询师表示，首先，学校对教师的考核不能以学生的考试成绩为依据。必要的压力有利于教师的成长。如果实行“最后淘汰”等不合理的考核评价方式，迟早会让教师的心理承受能力失去灵活性。其次，教师特别是青年教师要向有经验的教师请教，学习掌握处理教育教学问题的方法和经验，提高驾驭教学、驾驭学生的能力。第三，教师要能够自我修复，多与同伴交流；花时间娱乐；利用节假日、寒暑假去旅游等。针对家长的压力，南京教育科学研究院教师心理研究负责人表示，家长对学校和老师的依赖程度很高。95%的家长认为，学生能否取得好成绩，进入理想学校，全是老师的事。“成功是老师，失败也是老师”。学生成绩的高低是衡量教师素质的标准。这种片面的人才发展现象给教师造成很大的心理压力。“我们老师心里一定要有杆秤，家长的愿望可以理解，但我们要清楚哪些家长的要求是合理的，哪些是不合适的，我们要有辨别能力。有了正确的辨别能力，老师的压力就会减少，自然就会减少。”市教育科技院人士表示，把孩子的未来完全寄托在老师和学校身上，是片面的。首先，我们教师要提高教学技能。业务要过硬，有“两把刷子”，要以身作则，言传身教。其次，教师必须保持冷静。在人人都可以对教育说三道四的今天，我们的教育工作者尤其是一线教师，必须知道什么该坚持，什么该反对，什么可以让学生受益终生。
