ROOM信息网 清肠汁
材料
卷心菜：1/4个芹菜：1个
番茄：90克菠萝：170克橙汁：50毫升
实践
1、白菜洗净，撕成大片；
2.芹菜、西红柿洗净；
3、菠萝去皮，切成长条；
4、用果蔬榨汁机将食材依次榨成汁；
5.最后加入橙汁，调匀即可享用。
影响
此混合汁具有清肠、清热、除湿的功效。对于女性来说，还可以让身体变得越来越苗条。是夏天非常适合喝的饮品！
果蔬汁清热解暑
材料
菠萝：200克
苦瓜：200克
柠檬汁：适量
实践
1、菠萝去皮，切成长条；
2.苦瓜洗净，小心去掉籽和白膜，切成长条；
3、用果蔬榨汁机榨汁；
4.加入柠檬汁调味，然后倒入杯中即可饮用。
影响
此汁富含维生素B、C，具有解热去火、美白皮肤的作用。苦瓜、菠萝清甜解渴，让你远离炎热夏季的烦恼。
