ROOM信息网 粗壮的小腿只能让爱美人士对短裙、短裤感叹。一年四季都只能穿裤子吗？今天教大家一个快速瘦小腿的按摩方法，让你可以自信地穿上迷你裙，成为美腿女王。
方法：
每次按摩小腿10分钟，可以发挥500攻击点。
每次按摩小腿20分钟，可以发挥1000点攻击点。
每次按摩小腿30分钟，可以发挥1500攻击点。
1.普通乳液
2.穿上丝袜
3.小牛霜
1、促进淋巴排毒，排除多余水分和废物，改善水肿型胡萝卜腿。
2.软化小腿肌肉，改善肌肉胡萝卜腿。
3、每天按摩小腿10分钟，一个月至少可以瘦1.5厘米。
每天按摩小腿30分钟，小腿就能缩小一半。
5.沐浴后
EX：沐浴后10分钟内按摩效果最佳。此时小腿的血液循环处于最佳状态。可以趁机呆在充满蒸汽的浴室里，用毛巾擦干小腿，然后涂抹小腿霜或乳液并按摩10分钟，这样可以加速霜的吸收和淋巴排毒。
网友体验
汝
抬起腿后涂抹瘦腿产品会更有效。你不需要购买昂贵的产品来瘦腿。关键是每天使用它们才能有效。
我自己用过，发现‘ClansicSuperEvenBodyEssence’很好。按摩或运动后揉搓非常有效！不能不运动就只擦，那是没有用的！
如果你想在一个月内看到结果，你应该每天做抬腿练习，把脚放在墙上。我有一个朋友，每天都这样抬腿。举重后，他会涂抹瘦腿产品，一个月就瘦了1.5厘米。因为抬起腿之后再涂抹瘦腿产品会更有效！
琪琪
我是娇韵诗爱好者。我认为这是非常有用和有效的。因为生完孩子后体型发生了变化，所以我用了~~Kranshi~~超级塑身精华液。我感觉我的肚子变小了，腰也明显变细了。
需要多长时间见效取决于你的个人体质。对我来说，只需要一罐，但你必须经常涂抹{即每天涂抹}。
最有效的方法是洗澡后先擦干身体。直接在浴室涂抹超均匀身体精华会更有效
纬度
如果你想瘦掉肌肉发达的小腿，建议购买一些塑身霜。真的很有用！因为我是田径队员，所以我们队员都是这样照顾自己的！
小花，我用的是SBeauty的Q10塑身霜这瓶。我每天洗澡后都会涂它。网上有人说这样吸收比较快，然后要好好按摩。但不要太用力按压小腿……否则会肿胀。每天坚持使用，我的小腿就变瘦了。每天一定要这样做，你的小腿才会真正瘦下来。按摩后，将双腿靠在墙上约10-15分钟。
每天起床的时候，你会发现双腿的重量减轻了一些。一个月后你测量的时候，你会震惊，因为我震惊了，我瘦了2厘米……
