ROOM信息网 如何排毒？喝茶可以排毒。排毒秘诀包括绿茶排毒和其他茶排毒。一起来看看茶排毒的奇妙好处……一杯好茶，美味到连皮肤都会爱上！茶——“神农尝百草之味，尝水源之甘苦，使民知忌，此时日遇七十二毒，释然”。“特”是茶的古称，历代名茶医书均记载了茶的功效，包括明目、使人思维敏捷、轻身、重塑骨骼等。
皮肤也爱喝好茶
茶的好处不言而喻。在东方养生术中，茶扮演着非常重要的角色。公元1211年，日本僧人卫西在其著作《饮茶养生》中写道：“茶是养生的神奇良方，具有超凡的延年益寿之力。”茶具有美容、减肥、保健等作用。自古以来就是延年益寿的灵丹妙药。
紧张的现代生活让人们试图寻找良药来舒缓身心。除了泡一杯好茶，品味沁人心脾的清香外，茶叶中的神奇成分还直接运用到美容护肤品中。
茶叶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能，比众所周知的维生素E高200倍。据研究，将含有茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使暴露在强烈的阳光下，也可以使皮肤变得更光滑。导致皮肤晒伤、下垂和粗糙的过氧化物减少约1/3！所以，喝茶的同时，别忘了让肌肤品尝到好茶的味道。
绿茶——抗氧化剂之王
在所有茶类中，绿茶的抗氧化作用最强。很早以前，护肤专家就用脸上剩下的绿茶渣来做面膜。除了具有出色的抗氧化作用外，绿茶中的咖啡因可以有效消除水肿，单宁酸可以收紧皮肤，让下垂的皮肤更加紧致。
白茶——提神解毒
白茶具有高效抗氧化功能，可以增强肌肤的抵抗力。其中的多酚能有效抑制自由基活性，提高人体的排毒和防御功能，给肌肤带来前所未有的清新感觉。
红茶——紧致肤色、抗衰老
俗话说“一见黑就壮三分”，近年来红茶的健身美容功效逐渐被人们发现。通过大量研究发现，红茶中的红茶酵母可以填充皮下组织中的脂质，代谢受损的胶原蛋白，恢复皮肤弹性。
