ROOM信息网 独立是健康人格的表现之一。从小学习独立生存技能，将对成年后自己的生活、学习质量、事业成功和家庭生活幸福产生重要影响。我们的目标是让年轻人成长为一棵顶风而立的大树，而不是一棵经不起风雨的小草。所以，我们一定要让他们在现实生活中受到磨练，学会独立生存！
如何帮助青少年从小培养独立生存能力，照顾自己的日常生活？
家长要提高认识，更新观念
父母要明白，孩子的人生路最终还是要自己走。作为父母，只能帮助一时，但只有让他们学会服务自己，才能服务别人；他们还必须让孩子明白“没有什么东西是从天上掉下来的”。“面包”和“从来就没有救世主，一切都要靠我们自己”。只有离开父母的怀抱，才能长出苍鹰坚强的翅膀，翱翔天空。
从小在孩子心中播下热爱劳动的种子
通过讲述名闻轶事等方法，让孩子明白自己的事情要自己做，自己的小手可以做很多大事。要激发孩子自助的兴趣，使他们养成良好的生活习惯。不要过多关注孩子，给孩子足够的活动自由。让孩子们做自己的事情。家长不应该干涉这个过程。一般来说，他们不应该在这个过程中提出任何建议。与孩子建立亲密的关系，让他们充分感受到爱。父母和孩子可以尝试以朋友的方式相处，给孩子足够的信任和安全感，让孩子敢于大胆尝试。
善于在生活中点滴培养
先提出任务，然后悄悄地为完成任务创造条件。比如学习洗衣服的时候，可以让他洗污渍少的衣服。首先，确保孩子能够相对轻松地完成任务，然后逐渐增加难度。这样会增加学习自助技能的兴趣，避免突然被难住或不再服从指示。
当然，仅仅完善理念是不够的，关键是落实。让孩子们做力所能及的事。鼓励或间接引导孩子做简单的事情，让他们体验到依靠自己的双手获得成功的喜悦。不要总是为你的孩子这样做。尽量让你的孩子做他们能做的一切。也许会有一些失败，但有一天，他们会做得很好。
肯定并鼓励孩子的每一个微小进步
即使孩子独立完成了一件琐碎的事情，父母也应该给予鼓励，培养孩子的兴趣。比如，孩子自己洗脏衣服，即使洗得不是很干净，父母还是应该表扬他，说“他会自己洗衣服，真是个好孩子”。同时，不要花时间教孩子如何洗衣服。为孩子提供更多的自我服务的机会。比如学校组织春游的时候，让孩子自己决定穿什么衣服，准备什么食物。到了假期收拾房间的时候，你可以对孩子说：“爸爸妈妈和你们比赛，看谁的房间收拾得整齐！”这样引导孩子自己做事，让他们愿意自己做事，无形中提高了他们在分娩时的自理能力。
要有耐心，不要着急。当孩子们刚开始做事时，他们经常会不小心把事情搞砸。这时，家长千万不要责骂孩子，否则会损害孩子的积极性。相反，他们必须耐心地解释并清楚地演示动作，然后让他们练习。
制定一些规则，全家人都遵守
如果孩子依赖且懒惰，鼓励或榜样可能不起作用。这时，你可以制定一些规则，比如“不洗澡不准睡觉”。如果孩子不听劝告，父母可以无视他的抗议。不要用责备的语气制定规则，也不要重复；只需用行动来支持他们。您还可以向医生、老师等权威人士寻求帮助。这些人更能够让孩子了解自助服务的重要性。如果你的孩子拒绝刷牙，你可以直接带他去看牙医，让他看看病人的痛苦。然后让医生告诉孩子们，因为这些患者小时候没有正确刷牙，现在需要补牙、拔牙、打针、吃药。当孩子体会到“惨痛”的教训后，教他们如何护理牙齿，如何养成正确的习惯。
(6)让孩子学会说“我自己来做”
制定一些指导孩子的策略。毕竟孩子还比较小。在训练他们的自助能力和自理能力的过程中，一定要注意自己的策略，懂得说服孩子的艺术，让他们规划自己的生活，培养独立意识。让孩子轻松快乐地锻炼身体。
具备自助服务能力和自理能力是一个人生存和发展的基本能力。然而，这种能力并不是与生俱来的。必须从小培养和鼓励，给予更多的锻炼机会。
