预防春季心理疾病(春季心理预防)

春季是精神疾病的高发季节，每年3月至5月的发病率接近全年的一半。今年上海的春天比往年来得更早。另外，早春有雨晴时段，气温变化较大。与此同时，春节不合理的作息时间对身心造成的伤害在工作后逐渐开始显现。近期，市心理咨询中心、临淄心理咨询中心等上海心理咨询机构不断收到与季节相关的心理帮助请求，目前已出现精神疾病发病高峰。

记者调查

半个月救治数百名精神疾病患者

市心理咨询中心专家透露，他很少经历过如此忙碌的早春二月。每日门诊量已达四五百人，确诊人数较往年明显增加。除与往年类似的旧病复发外，新增患者主要表现为抑郁、焦虑、躁狂等。上海中山医院心理科、同济医院心身科、精神卫生科上海第十医院的医生预约量也有所增加，加班也频繁。

记者从上海公益服务热线等心理求助热线获悉，1月份精神疾病咨询量与去年基本持平，但2月份却突然激增。家里的一些琐事，办公室里的一些琐事，夫妻之间的爱情，似乎都成了心理问题。疾病爆发的触发因素。尤其是随着学校陆续开学，中小学生在学习中遇到越来越多的情感障碍和身心担忧。他们和上班族都在敲击自己的心门。