ROOM信息网 日前，读者程女士打电话给记者，感觉男友有些“不对劲”：他本来就已经是一个强壮的“肌肉男”了，但他觉得自己的肌肉不发达，于是就去了几乎每天都去健身房努力锻炼。变得更强。
这是有什么问题吗？记者询问了相关领域专家胡赤一。他告诉记者，正如有些女性过于在意自己是否苗条一样，近年来一些大城市的男性青年中也出现了一个新现象：他们非常在意自己是否强壮，尽管别人认为自己很健壮。已经很有男人味了，但他还是觉得自己不够强壮，所以为了追求肌肉发达和力量而过度锻炼。“这就是心理学上所说的‘肌肉畸形障碍’，这种新现象值得关注和提醒。”
案件
过度健身的肌肉男
26岁的男友身材健硕，看上去很有男人味，但他仍然是一个健身狂热者。程女士对此感到不解。我们三年前认识时，我男朋友喜欢健身。他每周去健身房四次。在那个时候，他的身材已经算强大了。现在他的肌肉更加发达了。他已经增加到每周6次，包括俯卧撑、仰卧起坐和引体向上，尤其是举重。
让程女士生气的是，在男友眼里，健身比什么都重要。如果一天不去健身房，她就会感到焦躁不安。有时她甚至会上班迟到早退，这让公司领导颇为不满。现在他每周要锻炼6次，和女朋友一起看电影、逛街的次数也减少了很多。在程女士的强烈要求下，男友勉强同意陪她去逛街，但他竟然中途缺席了。不用说，他又去锻炼了。经过多次尝试，程女士非常恼火。她终于爆发，与男友大吵一架，发出最后通牒：“再这样下去，我们就分手”。
程女士感觉很奇怪。虽然她的男朋友已经足够强壮了，但他对自己身上的所有肌肉都视而不见。他总觉得自己不坚强。他每天都在思考如何让自己变得更强，每天都称量自己，每次经过镜子时，他都要情不自禁地看看镜子里的自己。这是心理问题吗？
分析
他们锻炼是为了“增强肌肉”
胡驰一告诉记者，就像有些女性过分在意自己头发、鼻子等某些部位的美观一样，有些男性则非常在意自己的肌肉是否足够强健。当这种担忧达到病理层面时，他们就患上了“肌肉畸形症”。“程女士的男朋友应该就是此类的典型患者。
患有“肌肉畸形障碍”的人以男性居多，他们往往非常热衷于健身。需要指出的是，他们的健身目的与常人不同。胡驰一认为，现在喜欢运动的人很多，但大多数人运动只是为了“强身健体”，获得“健康的身体”；而对于患有“肌肉畸形症”的人来说，锻炼的目的并不是为了强身健体，而是为了让自己变得更加“肌肉发达”。
从某种程度上来说，“肌肉畸形症”就像是“神经性厌食症”的翻版。大多数神经性厌食症患者是女性。对于他们来说，即使自己已经瘦了，但仍然觉得自己胖，而且胖得难以接受。大多数“肌肉变形障碍”患者是男性。他们通常在别人眼中足够阳刚，但面对镜子时，他们总觉得自己的肌肉还是不够强壮。
为了让自己变得更强壮，他们常常过度用力，尤其是过度举重，不停地一遍又一遍地把负重的杠铃或哑铃举到尽可能高的高度。就像程女士的男朋友一样，如果有一天不运动，他们就会感觉不舒服。如果一周不锻炼，他们会很痛苦。为了获得更多的肌肉发育，少数人甚至偷偷服用类固醇。
探究源头
社会文化影响下的“蛋”
对于大多数中国人来说，“肌肉畸形症”是一个非常陌生和陌生的术语。在西方，它有着悠久的历史。胡池一告诉记者，西方文化中推崇的男性形象大多是强壮、有力、肌肉发达，这在西方雕塑、神话、绘画等艺术作品中体现得淋漓尽致。因此，“肌肉畸形障碍”是社会文化影响下的产物，在西方很常见。
“肌肉畸形障碍”在中国还是一个新现象。记者询问了深圳和北京的几位精神科医生，他们表示，近年来才接触到几例此类患者。为什么近年来它开始出现在一些大城市呢？胡池一认为，这与社会文化的变化有关。众所周知，东方文化推崇的男性形象注重追求品格和智慧的完美，而不是鼓起的二头肌。如今，社会对男性形象的塑造也在悄然发生一些变化，开始强调“稳定”和“强势”的元素。在一些热门的相亲、相亲电视节目中，男嘉宾甚至会当场脱掉上衣。秀出肌肉，引起现场尖叫。
在此背景下，一些十几岁、二十多岁的年轻人开始追求体力，希望成为肌肉男，并羞于自己“不够强壮”。其中，达到病理追求程度的人出现了“肌肉变形”“障碍”，属于精神疾病。
伤害
影响人际沟通和社交功能
尽管“肌肉畸形障碍”在中国还很少见，但作为一种新现象，值得关注。胡池一认为，追求强健体魄是对的，但必须适可而止。如果不能制止，变成病态的话，那就出问题了。
首先，可能会影响正常的人际交往和社交功能。“肌肉畸形障碍”对正常生活的影响是显而易见的。就像程女士的男朋友一样，他也认为健身极其重要。他让位于和女友逛街等生活内容，两人甚至吵架甚至分手。这就是过度健身影响人际关系和家庭生活的发展。而且他们宁愿上班迟到或早退，也不愿坚持健身，影响社交功能。因此，如果你发现自己有运动过度、过于追求肌肉发达的倾向，就应该怀疑自己是否患有“肌肉畸形症”，并寻求精神科医生的帮助。
其次，少数人专门服用类固醇激素来增加和维持肌肉。胡赤一指出，这样做危害更大，因为会产生严重的副作用，严重时甚至会危及生命。这些副作用包括容易上瘾；对心血管系统的损害，如血压升高、动脉粥样硬化、冠心病、心肌损伤引起的猝死；损害肝脏和肾脏系统；心情不好、烦躁；身体虚弱；导致前列腺癌等。
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“肌肉变形障碍”的特征
“肌肉畸形障碍”是“身体畸形障碍”的一种形式，主要影响年轻的单身男性。
胡驰一告诉记者，心理学家很早就关注“身体畸形障碍”。指一个人在外表上没有缺陷或只有小缺陷，但无法接受自己的外表，因此经常进行整容手术。相比之下，“肌肉畸形障碍”的“历史”虽然在西方可以追溯到很久以前，但直到近十年才引起专业人士的关注。最早提出是去年抱朴教授专门向胡赤一等中国同事询问了中国的疫情情况。当时，胡赤一只见过几个这样的病人。
胡驰一介绍，“肌肉畸形障碍”患者有一些明显的特征：
1.总是认为自己不够强壮，每天都想着如何变得强壮，即使别人认为他的肌肉已经足够发达；
2、健身房运动过量，特别是过度举重，一天不运动就会心情低落；
3.经常称体重，并在健身房与其他人比较自己的肌肉；
4、经常忍不住照镜子，看看镜中的自己。总觉得自己肌肉不够；
5.我不能容忍自己在社会上的形象那么“瘦”，所以我喜欢穿宽松的长袖衣服。但有的人却反其道而行之，经常炫耀自己强壮的肌肉，却还是想变得更强；
6、严格按照健身计划饮食。饮食注重高蛋白和低脂肪。饮食内容改变了，就会上火；饮食内容改变了，就会上火；饮食内容改变了，就会上火。
7、少数人滥用类固醇激素。
