ROOM信息网 在你成长的过程中，你的父母、长辈和老师可能告诉过你，爱自己是一种自私的行为。他们甚至可能告诉你，这种自私可能会阻止你爱别人。
将自爱与自私等同起来是文化限制的产物，它让你看不到自己拥有的巨大潜力。我们这里所说的爱，不是虚荣、贪婪、傲慢、自命不凡，而是一种善待自己、无条件接受自己的情感。如果你能认识到自己是一个有自尊的情结，如果你能注重健康。保持自己身心健康，你就会学会爱自己。如果你有这种爱，你就可以把它给予别人。
还有一种误解，认为爱必须作用于某个对象。实际上。爱情很像花香。无论是否有人闻到，香味都在那里。那些有爱心的人，无论走到哪里，都会散发出爱的光芒。和。他们不会通过压抑自己的欲望和牺牲个人需求来向他人传播爱。但因为他们非常充分地享受生活，所以他们非常希望其他人也能分享这种快乐。在善待别人的过程中，他们发现自己能够获得一种快乐的心情，而这种快乐就是他们爱的源泉。
你可以试试：
在您比较放松、要做的事情较少的日子里，专门留出一天来做这件事。一整天，成为自己最好的朋友。善待自己，祝福自己，泡在充满泡沫的浴缸里，放声歌唱。给自己做一顿最喜欢的饭菜，慢慢享受。花一整天的时间爱自己。
通过善待自己，你会逐渐开始对自己感觉更好。我认为生活是美好的。你也会对自己的身体和思想产生感激之情。如果你能时时用爱滋养自己，你自然会更爱别人。
