葡萄酒热量高吗 减肥可以喝吗(葡萄酒的热量高吗-)

政府研究显示,饮酒者每月从酒中消耗超过2,000卡路里热量,卫生部称这相当于38顿烤牛肉或184袋薯片。报告称,42%参与调查的女性表示,她们不知道一杯白葡萄酒与一袋薯片的热量相同,40%的男性不知道一品脱啤酒与香肠卷的热量相同。啤酒饮用者...

政府研究显示,饮酒者每月从酒中消耗超过2,000卡路里热量,卫生部称这相当于38顿烤牛肉或184袋薯片。

报告称,42%参与调查的女性表示,她们不知道一杯白葡萄酒与一袋薯片的热量相同,40%的男性不知道一品脱啤酒与香肠卷的热量相同。

葡萄酒热量高吗 减肥可以喝吗(葡萄酒的热量高吗-)

啤酒饮用者平均每周喝5品脱啤酒,每年总共消耗44,200卡路里热量,相当于221个甜甜圈。两大杯白葡萄酒含有约370卡路里热量,约占女性每日正常热量摄入量的五分之一。

英国国家医疗服务体系建议男性每天饮酒量不应超过3-4单位,女性不应超过2-3单位。1个酒精单位相当于10毫升纯酒精,相当于一品脱普通强度啤酒,而一杯175毫升的红葡萄酒或白葡萄酒则含有2个酒精单位。

一品脱5.2%的啤酒或一大杯250毫升的葡萄酒相当于3个单位的酒精。

对1954名成年人的调查发现,37%的成年饮酒者表示,喝超过两品脱啤酒或两杯葡萄酒会增加食欲,导致暴饮暴食。

29%的受访者表示会购买薯片、坚果或猪油来配酒,19%的受访者会点披萨、汉堡、烤肉串等外卖来配酒。

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