ROOM信息网 如果你想幸福，在现实生活中你也必须做到这一点：愿意接受别人的建议、帮助和忠告；你必须诚实，有正义感；热心帮助别人，善于宽容和同情别人，在给别人带来快乐和幸福的同时，自己也会从中得到快乐和幸福。
(1)至少要有一种爱好：一个人在生活中拥有良好的爱好，如集邮、读书、划船或种花等，都会让人感到生活充实、满足、幸福。
尝试新事物的能力：当人们的生活陷入单调、乏味的“老套路”时，人们就会感到不快乐。如果你参加一项新的活动，不仅可以拓展你的生活领域，还可以给你的生活带来新的乐趣。
努力多做自己：生活中，如果过于依赖别人，对别人期望过高，就很容易失望。如果你能树立凡事亲力亲为的观念，并尽力把它做好，就可以避免很多因失望而带来的痛苦。
结交几个知心朋友：友谊有益于身心健康。闲暇时和朋友聚在一起，聊聊天伦之乐，不仅可以增长见识、交流信息，还可以告诉朋友你在生气什么。朋友会帮助你解决问题，从而增强你克服困难和悲伤的信心和勇气。
不要太偏颇：任何事情都不要看真相，否则很容易偏颇。我们要学会从不同的角度看事物、分析问题，找到不同的解决问题的方法，摆脱僵化地看待问题带来的压抑。
(6)学会宽容和大度：生活中，即使是很亲近的人惹怒了你，抱怨了你，你也要放松指责的尺度。久而久之，人们会很乐意与你相处，你也一定会体会到人际关系和谐带来的快乐和舒适。
愿意承认失败和缺点：一个人不可避免地会遇到失败、挫折或自身的某种缺点。对此，我们应该记住哲学家威廉·詹姆斯说过的话：“当你愿意承认既定的事实，并愿意接受已经发生的事情时，你就迈出了克服可能随之而来的任何不幸的第一步。”
(8)建立适当的期望：什么是适当的期望？对此，你应该记住这句话。“快乐的唯一方法就是不要担心超出我们能力范围的事情。”否则，你就是自找麻烦。
坚守信念：坚定的信念是克服挫折和失败的好方法。它可以使人免于痛苦，能够屈能伸，无论顺境逆境都能从容应对。
