ROOM信息网 学习打台球就像参加其他运动一样。首先你必须打下良好的基础。正确掌握击球姿势是台球技术的基础。下面分为四个动作环节，以右手握杆为例逐一进行讲解。
身体姿势
俱乐部中心位置
用右手拇指和食指捏在一起形成一个圆圈或一个钩子，将球杆背面放入圆圈中，然后左右推动球杆直至调整平衡。此时，手指在球杆上的位置就是球。杆的重心。然后从这个重心向球杆尾部移动20到30厘米。这个距离是握球杆的合适位置。遇到特殊打法时，还可以前后移动握把位置。
身体站立姿势
首先，按要求用右手握住球杆，面向球台上要击打的母球方向直立，将球杆平放，球杆头指向母球，距离10-20厘米远离母球。握住横杆的右手拇指应与裤子的侧缝对齐。请注意，球杆必须指向与母球方向成一直线。
上身姿势
在英式斯诺克中，由于台面比较宽，选手一般采用迎头瞄准姿势和卧式手撑。上半身平视前方，瞄准球杆方向。
脚的位置
身体站立位置确定后，握杆的右手保持原位。双脚立正，左脚向左迈一小步，尺度与肩部相等，右脚趾自然转向右侧外侧，转动角度约为50-80度。这创造了稳定的站立姿势。
面部位置
面部姿势对于形成正确的击球姿势的关键作用不可忽视。如果杆面不直，就无法准确瞄准，也无法将球击入袋中。正确的面部位置是保持面部的垂直中心线与球杆的中心轴线在同一垂直平面上。怎样才能让脸变直呢？具体方法是：瞄准时，将下巴与球杆中轴线对齐，眼睛保持水平并向前看，使面部中心，包括鼻子、嘴巴和下巴与球杆成一条直线，右臂。进入同一垂直平面。
紧握
反手握球杆时，手腕应能自由活动。拇指和食指应轻轻地将球杆夹在虎口处，就像一个吊环一样。其余三指要空握，不要握得太紧。击球时，前后摆动手腕，利用手腕力量击球。
极手势
躺着的手支撑手势
首先，伸直左手手掌，掌心向下，平按在桌面上，然后五指分开，然后拱起手掌，将拇指抬起靠近食指。食指根部和拇指之间会出现一条凹槽，球杆就准备好了。将其放在凹槽上并自由移动。如果需要调整高度，可以将手指压平降低高度，或者将手指拱高以满足击球需要。
手势
将左手平放在桌子上，掌心向下，从手腕到指尖稍微向内弯曲，如图所示。小指、无名指、中指同时旋转并向内拱起。手掌左侧按在球台上，三指形成支撑姿势，图2。当左手与球杆方向接近直角时，捏住拇指和食指指尖左手并拢，如图、所示。当你的拇指和食指形成一个圆圈后，你可以将球杆插入圆圈中，以在击球时支撑球杆。图5.如果需要调整高度，可以伸出或拱起中指来实现。
如果母球靠近球台边缘，可以根据情况使用以下手部支撑手势。
击球动作姿势
击球是台球运动的重要组成部分。有时虽然身体姿势、握杆方法、面部姿势、摆杆姿势都正确，但由于击球动作不好，仍然打不好球。
击球时，从侧面看，持球杆的后手和前臂必须放松。以肘关节为轴，可以像钟摆一样轻松地前后摆动。注意不要摆动太大。不摆动时，应与桌子成一条直线。保持垂直。
