ROOM信息网 刘女士今年才60岁出头，嘴里只剩下5颗牙齿了。她吃饭很不方便。她想过把这些牙齿全部拔掉，干脆在嘴里放了一副假牙。和刘太太想法一样的人不在少数，但首都医科大学附属佑安医院口腔科主任陈世章提醒老人，这样的想法是不能接受的。
如果老年人的剩余牙齿健康、没有疾病，则不应随意拔除；即使是龋齿严重的“烂牙根”，如果可以通过治疗修复，也应该尽可能保留。
陈世章表示，保留健康的牙齿有助于将假牙固定在口腔中，防止假牙脱落。牙根的作用不可低估。它是牙齿埋在牙槽骨中的部分。牙根和牙槽骨之间有一个纤维垫，称为牙周膜。咀嚼食物时，牙周膜会缓冲牙齿的咀嚼力，保证牙根和牙槽骨不会因硬接触而受伤。
此外，牙周膜内还有许多感觉神经。食物的软硬度、牙齿受力等信息通过感觉神经传递到大脑。大脑会根据这些信息适当调整咀嚼肌的咬合力，可以达到很好的效果。轻松咀嚼食物，不会造成牙齿疼痛或受伤。可见，牙根、牙周膜和牙槽骨在咀嚼过程中具有极其重要的生理功能。
如果拔除残牙或牙根，不仅会妨碍咀嚼功能，严重时还会引起牙周组织病变和下颌关节疾病。陈世章表示，如果老年人的牙齿受损，已经影响正常咀嚼功能或出现其他病理变化，应及时治疗，并安装假牙。除了安装假牙前积极进行口腔治疗外，还应了解适合自己的修复方案，并尽快掌握常规使用方法。
第一次安装假牙时，可能会出现粘膜压痛，甚至粘膜溃疡。严重时，可能会出现牙槽或牙龈磨损、肿胀或溃疡。此时应尽快进行随访，一般3-6个月一次。老年人戴上假牙后，咬合能力可能会下降，所以尽量不要吃坚硬、粘性的食物。
另外，老年人的假牙不适合佩戴，容易出现牙龈萎缩等情况。中国中医科学院老年病中心主任李跃华提醒，为了防止牙龈萎缩，戴假牙的老年人首先要注意口腔卫生，坚持清洁假牙，饭后漱口。去睡觉之前。此外，适量补充维生素C也很重要。缺乏维生素C会导致缺牙区域的牙龈组织萎缩或发炎，削弱口腔组织适应粗糙、坚硬食物的能力。
目前，美国规定成人维生素C摄入量为每天60毫克。由于有些水果中含有大量维生素C，因此老年人没有必要服用维生素C药物。按100克水果的维生素C含量计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙子含49毫克，柑橘含30毫克，西红柿含40毫克。戴假牙的老年人可以多吃水果和蔬菜，以防止牙龈萎缩。
