他们的饮食方式影响着孩子的身心健康。或许很多家长从来没有想过这个问题,因为孩子吃饱了、吃饱了、干净了,才是摆在他们面前的问题。众所周知,孩子进食时的外部环境与心理、食欲、消化等方面存在着复杂的联系。吃饭时没有心理满足感,即使再美味也达不到营养的目的。
他们的饮食方式影响着孩子的身心健康。或许很多家长从来没有想过这个问题,因为孩子吃饱了、吃饱了、干净了,才是摆在他们面前的问题。众所周知,孩子进食时的外部环境与心理、食欲、消化等方面存在着复杂的联系。吃饭时没有心理满足感,即使再美味也达不到营养的目的。
那么不恰当的吃法有哪些呢?
1、独自吃饭会让孩子忘记用餐礼仪,产生孤独感。这些可能会持续到他们今后的生活中,甚至影响他们的行为和性格的正常发展,这对他们的身心健康非常不利。
2.有些家长整天忙于工作,抽不出时间来管教孩子。用餐时间,他们在餐桌上责骂、指责,甚至殴打、责骂孩子,严重影响孩子的就餐情绪,导致孩子不愿意吃饭、食欲旺盛。输了,或者哭着吃。随着时间的推移,孩子们可能会对饭菜感到厌烦。
3、父母吃饭时发生争执。家长在吃饭时的唠叨、抱怨,也会给孩子造成心理压力或厌恶感。有的孩子会匆忙放弃工作,甚至匆忙躲起来、哭闹,难以保证饭菜质量。
4、在餐桌上开玩笑、玩耍。父母与孩子之间、孩子与孩子之间、吃饭时过多的开玩笑、玩耍也是不合适的。这样很容易导致食物误入气管、食物窒息喉咙等严重事故。