ROOM信息网 生活中，每个人都有自己的坎坷，但每个人都有自己不同的调整方法。然而，我只喜欢散步。我这样做了十几年，但也“消散”了一些人生哲理。作为一个“人生的散步者！
散步，品味生活。人生有很多陪伴。父母如此，夫妻如此，孩子亦如此；亲戚如此，战友如此，朋友亦如此。与父母同行，是一种孝；与妻子同行，是一种同心；与孩子同行，是一种爱；
与同事、朋友同行，可以培养和滋养珍贵的友谊；与亲人同行，可以增进温馨和谐的家庭关系；独行是灵魂与灵魂的对话，思考，向往，思考，思念。因此，它更稀有、更珍贵、更持久、更有价值。
散步，欣赏风景。春天散步，见生机、动力、生机；夏天散步，看云日的盛衰，看生长和变化；秋天散步，看成熟、枯萎、衰落；冬天散步，看白茫茫的天地，看纯洁。看真实感受。风景在四时，在眼里，也在人心中。心中飞出的风景是诗、是画、是歌、是谜、是笑、是泪。因此，它也是最纯粹、最真实、最有意义、最细腻、最迷人、最令人陶醉的。
散步以激发灵感。散步可以陶冶心情、诱发灵感、丰富生活。许多著名的思想家。作家、科学家都有散步的爱好和习惯。德国哲学家伊曼纽尔·康德一直坚持行走直到晚年。他每天进出都很准时，当地居民也根据他的行为来调整时钟。爱因斯坦经常在郊区的河边散步，看到河水静静地流淌。灵感来临时，他拿出随身携带的笔和纸，开始计算。
诗人歌德说：“我最珍贵的思想及其最好的表达方式在我行走时显现。”伟大思想家卢梭的一段话，精彩地表达了行走的丰富内涵和价值。他说：“步行可以激发我的思维。我的身体必须不断地运动，这样我的大脑才能活跃起来。”试想一下，如果歌德的业余活动不是散步，而是打网球，那对人类来说将是多大的损失啊！
步行可以延长寿命。据医学专家研究，人在行走时，全身大部分器官、肌肉、韧带、血管都参与活动。这对于锻炼和改善心脏和呼吸器官的功能，调节血液循环，加强身体的新陈代谢非常有效。一位心脏病专家这样说：“快走，像其他形式的锻炼一样，是情绪压力的理想‘解药’。”
近年来，户外活动在国外开始流行。在美国，人们一度迷恋长跑。但后来，更多的人喜欢慢跑和步行，因为它们安全、简单，男女老少都适合。美国哈佛大学研究人员的一项调查发现，每周步行超过14.5公里的人消耗热量超过900大卡，比步行少于5公里的人死亡率降低21%每周公里数。由此得出以下结论：每天步行1小时可以使你的寿命增加1小时。
散步并享受乐趣。通常，步行有年龄限制。小时候，他们跳着玩，高兴地叫着，笑着；受委屈了，就哭闹，又高兴如初。孩子们不知道如何走路。男孩和女孩在十六岁时正值青春年华，学会走路，但这只是在很短的时间内发生的。他们的心大部分被流行歌曲、电脑游戏、日记、小说等书籍占据，没有时间走路。
许多进入高中或大学的学生都服从于学习、开车、骑自行车或快速步行。悠闲地散步是一种奢侈，他们没有时间去想。三十岁，上有老人，下有年轻人。他们忙于事业，厌倦了家务。他们已经筋疲力尽、筋疲力尽了。他们想出去走走，但没有闲暇。过了毫无疑问的时代，就是明白命运的时代了。60、70、60后，我逐渐爱上了散步，边走边品味生活，心里自然愉悦，心里有一种独特的味道。
因此，真正的步行就成为健身和享受的必需品。他们在黎明时散步，追求露珠般纯净晶莹的精神；他们在黄昏时散步，欣赏落日的壮丽；他们在月下散步，享受自由的生活，多彩的生活；心情好的时候散步，浪漫深情。心情不好的时候就去散步，既可以调节，又可以调节。心态更有利于健身。
冰心曾说过：“爱在左边，同情在右边。走在人生路的两旁，随时播下种子，随时开花，用芬芳的花朵点缀这条长路，让那些走过枝叶，踏着荆棘，不觉痛苦；有泪落，却并不凄凉。
其实走在人生路上和散步的感觉是相似的。当你心无杂念地行走时，你的思想之光就会出现。用你的黑眼睛寻找光明并发现美丽。平静的心会孕育出许多美好的想法。如果你以一种行走的态度和心态，走在人生的道路上，那么，人间的美景尽收眼底，真是不虚此行。
