改善3岁宝宝坏情绪的四大技巧是什么(改善3岁宝宝坏情绪的四大技巧有哪些)

简介:由于三岁之前的宝宝处于以自我为中心的阶段,想要发展自我却缺乏能力,自我概念不清,是宝宝发脾气的主要原因。1)给宝宝适当的规范,冷静地制止他三岁之前的婴儿还没有独立辨别是非的能力。父母应该从小就制止宝宝的不良行为,并建立适当的规范,避免...

简介:由于三岁之前的宝宝处于以自我为中心的阶段,想要发展自我却缺乏能力,自我概念不清,是宝宝发脾气的主要原因。

1)给宝宝适当的规范,冷静地制止他

改善3岁宝宝坏情绪的四大技巧是什么(改善3岁宝宝坏情绪的四大技巧有哪些)

三岁之前的婴儿还没有独立辨别是非的能力。父母应该从小就制止宝宝的不良行为,并建立适当的规范,避免日后养成习惯。例如:当宝宝打人时,父母可以抓住他的手阻止并说:“不”。

每次宝宝表现不好的时候,如果大人能用肢体和语言果断地表达:“不”,宝宝天生就有一种不需要理解的吸收能力,能够理解“不”的含义并学会调整他的行为。梁忠义表示,家长必须冷静立即制止,甚至可以暂时带宝宝远离战场。但记住要冷静,给宝宝展现出高情商。

2)同情并接受宝宝的负面情绪

由于情绪是与生俱来的,所以没有必要强迫宝宝压抑情绪。在要求他“不要发脾气”之前,你应该先为宝宝的情绪找到一个出口,比如给他一个厚厚的拥抱,让他的情绪平静下来,然后尝试着体谅他的感受:“我知道你想”或者“你怕别人来抢他,所以把他推开了,是吗?而不是立即告诉他:“别哭”,别生气。”梁忠义建议家长可以先把他抱走,给他一个拥抱,安抚孩子,不要着急。

当孩子有情绪时,首先要让他平静下来;当孩子感到被理解时,他的情绪就很容易平静下来。如果父母和孩子都着急,父母和孩子就很容易陷入困境。

3)鼓励宝宝用其他方式处理冲突

当宝宝的情绪比较平衡时,父母可以尝试向他解释:“那个孩子和你一样想玩,你想和他轮流玩还是一起玩?”或者“你一直哭闹,爸爸妈妈不想和他一起玩。”我知道你想要什么,你直接说可以吗?”虽然宝宝很小的时候就好像听懂了,但是如果你不解释,他永远也听不懂。

梁忠义说,如果两个宝宝之间发生冲突,孩子的情绪就会很快波动。你应该体谅他的心理和立场,用中性的词语跟他说话,比如:如果他拿了别人的东西,就不要说抢。这也让他能够了解别人的心情。并教他用替代的方式来处理冲突,比如告诉宝宝:你可以告诉你哥哥,你可以借我一下陪他玩吗?

4)教宝宝通过语言表达愤怒

研究证明,语言发展较好的孩子较少遭受挫折,因为他们知道如何用语言表达自己的需求,因此很容易得到满足;而当他们说出自己生气、悲伤的原因时,不仅可以帮助你发泄情绪,还可以获得别人的理解和安慰。

从一岁半开始,宝宝的言语不仅逐渐变得清晰,而且使用的词汇也日益增多。利用这种学习说话的热情,父母可以教孩子在沮丧、愤怒或悲伤时用语言而不是身体来表达愤怒。

如果宝宝懂的词汇很少,你可以教他一些减速策略和动作,比如摇头表示拒绝,或者快速拿走玩具离开。但对于2岁以上的孩子,尽量鼓励他使用简单的语言表达,如:“我的”、“轮流”或“等一下”、“我还想玩”等,具体取决于宝宝的语言能力。由于宝宝的表达和理解都比较简单,所以到了3岁左右才能互相交流。他们仍然需要成年人来帮助回答问题。

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