ROOM信息网 按摩：按摩头皮
菲利普·金斯利指出，头皮按摩可以增加头皮的血液循环，促进头发快速生长。他推荐了一些可以增强头皮按摩效果的滋养产品，比如头皮滋养面膜、按摩油等。
营养：注重早餐
头发是由蛋白质组成的，因此在日常饮食中应注意蛋白质的摄入，以确保拥有健康强韧的头发。早餐是一天中最重要的一餐，因为早上是毛囊中营养物质含量最低的时候，所以无论如何你都应该吃一些培根或鸡蛋。
橄榄油：通用橄榄油
FredericFekkai表示，橄榄油可以最大程度地滋润头发，同时还能改善失去光泽的头发的光泽。欧舒丹的每日橄榄洗发水和护发素源自天然橄榄油，非常易于使用。LizHurley的专业染发师JoHansford推荐一款自制护发精华液，可以在家中用作头发护理：“将2个鸡蛋与4汤匙橄榄油混合，摇匀，均匀涂抹在头发上，然后用薄膜将头发包裹起来。”头发上停留约10分钟，然后彻底冲洗干净。”
