ROOM信息网 现代医学研究发现，人的衰老过程并不一定与人的年龄成正比，因为年龄包括两种类型：实足年龄和生物年龄。前者是按时间顺序决定的，后者是指人体衰老的程度。生活中，我们会发现有的人虽然年纪很大，但看上去还很年轻；有些人虽然不老，但看上去很老。这说明衰老的速度因人而异。
医学研究也证明，影响人衰老的最重要因素是性格特征和心理状态。心胸开阔、心胸宽广、知足者，平衡能力和免疫能力强，不易出现生理功能失衡，从而减少疾病的发生，延缓衰老。反之，那些性格内向、心胸狭隘、动不动就动怒、胸前常挂着无名之火造成的“乌云”、终日愁眉苦脸的人，自然会造成他们的血压升高，心跳加速，甚至可能出现头痛。昏迷、失眠、乏力等症状，严重时会积郁成病，影响身体健康，自然促进衰老。
因此，六十多岁的老同志退休时，不应该因为夕阳西下，已近黄昏，岁月将逝而感到悲伤。相反，他们应该把六十多岁视为壮年，多出去走走，多交朋友，多参加活动。这有助于克服衰老、改善健康和延长寿命。
