ROOM信息网 目前，临床心理学界主要采用药物疗法和心理疗法来治疗抑郁、焦虑等精神疾病。在心理治疗方法中，有一种方法叫做积极心理治疗。与传统的心理治疗不针对患者的心脏病不同，它唤醒了患者积极应对疾病症状的潜力。目前，这种新型心理治疗已初步应用于国内治疗实践。
什么是积极心理治疗？
积极心理治疗中的积极理念是指治疗的首要目标不是消除患者的症状，而是从人发展的可能性和能力出发，强调每个人的自然潜力在解决心理问题方面的重要性。注重激活患者的各种能力和自助潜力。
积极心理治疗方法整合多个心理治疗流派
积极心理治疗是各种心理治疗流派理论和方法的综合模式。它利用东方寓言、神话等故事讲述形式，在治疗过程中提供跨文化的视角，让患者从隐喻的角度理解自己的问题。融合东西方文化的治疗模式。
积极心理治疗内容
积极心理治疗的方法包括五个阶段的主要治疗和以讲故事形式的补充治疗。
五阶段治疗是一种以解决冲突为中心、基于现实生活能力的治疗方法。分为观察远距离阶段、调查阶段、情境激励阶段、语言表达阶段、目标拓展阶段。
故事辅助治疗，在心理治疗的过程中，患者往往不愿意放弃自己的基本观念。讲故事可以作为治疗师和患者之间的调解者，使患者放弃神经症的保护机制，缓解治疗中观念的对立。通过讲故事，治疗师为患者提供了处理冲突的补充概念或反概念。在轻松友好的氛围中，治疗师很容易获得患者的认可。
积极心理治疗作为心理治疗的一种有用的补充形式，它从新的角度看待患者与疾病之间的关系。受到了心理学家和患者的普遍好评。相信随着这项治疗技术的不断发展和完善，能够造福更多饱受痛苦的精神疾病患者。
