ROOM信息网 白天打瞌睡的老年人中风的可能性是普通人的4倍
据美国《医学博士网》报道，科学家发现，白天经常打瞌睡的老年人，中风的风险比正常人高四倍；此外，白天作息不规律、经常打瞌睡的老年人，更容易患心脏病和其他心血管疾病。
美国哥伦比亚大学的研究人员对2153名平均年龄73岁的老年人进行了研究。研究人员要求参与调查的老年人列出他们是否会在特定情况下打瞌睡，比如看电视、午饭后安静地坐着，以及在红绿灯处开车时。44%的受访者表示自己不打瞌睡，47%的人表示有时会打瞌睡，9%的人表示打瞌睡严重。两年半后，研究人员分析了这些老年人的健康状况，发现其中40例患有中风，127例患有血管疾病。对比数据显示，白天“偶尔打瞌睡”的老年人中风的风险是“从不打瞌睡”的老年人的2.6倍，而“经常打瞌睡”的老年人中风的风险是不打瞌睡的人的4.5倍。不要打瞌睡。研究还发现，睡眠时出现呼吸暂停的人中风的风险更高，并且白天经常昏昏欲睡。
该研究结果在新奥尔良举行的美国中风协会会议上公开发表，首次研究了不规则午睡与中风等“血管疾病”之间的关系。南卡罗来纳大学的研究人员表示，美国每年有78万成年人患有中风，约15万人死于中风。研究还证实，对于中年人来说，如果能够进行少量适度的有氧运动，就足以降低老年中风的风险。
