ROOM信息网 医学研究证明，高温与中风密切相关。每年气温在32摄氏度以上时，总会出现中老年人脑卒中的发病高峰，尤其是心脑血管疾病患者的风险最高。
因为在高温环境下，为了散热，皮肤内的血管扩张，皮下血液循环的血流量是正常血流量的3-4倍。这种非凡的血液循环对于患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人来说是有好处的。对于老年人来说，无疑是一个很大的负担。
这不仅会使血压升高，增加中风的风险，而且在不补充水分的情况下，由于血容量不足，血液粘度突然增加，会诱发缺血性中风和心肌梗塞。
同时，由于老年人体温调节功能减弱，感受温度较慢。他们在事故发生前通常没有任何感觉。一旦感到“闷热”，中风症状就会很快出现，让家人措手不及。
因此，在炎热的夏季，老年人更要注意预防中风。首先，注意室内的遮阳和通风，适度的活动和工作应安排在清晨或傍晚凉爽时；
及时喝水。最好用淡盐的绿豆汤或粥以及含低钠、低钾的饮料。多次适量饮用，保证足够的血容量；饮食宜清淡、少油腻，防止血液粘稠度增高。不饿的时候不要强行进食，这也是预防措施之一。
老年人一旦感到“闷”、不舒服，往往可能是中风的征兆。如果突然出现头痛、头晕、眩晕、半身麻木、四肢感觉异常等轻微或“一闪而过”的症状，不要以为是“天热不能吃东西”。“睡不好”，应及时去医院诊治。
