ROOM信息网 进入大学后，不少新生难以适应，心理矛盾加剧，学习缺乏动力，人际关系紧张。过度依赖手机、电脑进行沟通，让他们相对孤立，缺乏在现实社会中沟通的能力。
新生小刘自从入学以来一直觉得自己和同学没有任何共同之处。他觉得自己和其他同学之间有距离。他连食堂吃饭都不愿意，经常把自己反锁在宿舍里。过了一段时间，他开始害怕上学，害怕面对同学，害怕面对老师，也厌倦了学习。后来医生诊断他患有社交障碍。
调查发现，“90后”大学生常用的沟通方式中，短信和“QQ聊天”分别以74.1%和63.7%位居第一；而聚会社交、书信往来等传统的交流方式则不受青睐。只有17.4%和13.8%的大学生愿意通过这种方式交朋友。与此同时，77.4%的大学生感到自己缺乏亲密的朋友，经常感到“莫名的空虚”。
专家表示，进入大学后，不少大学生一时难以适应，心理矛盾加剧，学习动力不足，人际关系紧张。尤其是90后大学生，过于依赖短信、网络聊天等实时远程交流方式。他们会处于一种相对封闭的状态，缺乏在现实社会中的沟通能力。
社交障碍有多种表现
社交障碍有多种表现形式，如回避聚会、害怕在别人注视下工作、害怕与陌生人交谈、害怕进入公共卫生间排便、害怕成为关注的焦点等。社交障碍已严重威胁着人们的健康。人们尤其是青少年的健康。然而，不少家长或老师常将青少年的社交困难误认为是“害羞”或“性格叛逆”，直到严重到影响日常学习和生活时才寻求治疗。
事实上，人们一般会在不同时期经历短暂的社交害羞和焦虑，但儿童和青少年的社交障碍有所不同。症状通常持续6个月以上，并持续整个青春期，并常伴有成绩下降、拒绝上学、口吃和频繁癫痫发作。脾气等
社会障碍的原因
专家指出，现在大学生的社交能力基本相当于七八岁的孩子。社会障碍形成的原因95%以上是孩子在校期间没有进入社会的机会。他们从小就没有和别人交往过，只是学习、考试。
中国青少年研究中心相关课题组研究员朱松总结了当代青少年普遍存在的社会障碍的原因：教育以应试为导向，来自学校和高考的学习压力特别大，活动近年来，春游、夏令营等活动越来越受欢迎。越少，就在很大程度上限制了孩子的社交机会。
家长和学生本身都认为学习应该放在第一位，甚至把学习当作一生，从而忽视了正常的人际需求，使他们越来越不愿意与人交流。正是由于孩子之间缺乏社会交往，导致他们长大离开父母后产生了对社会交往的厌恶。
此外，养育方式严厉、家庭缺乏情感温暖、惩罚性和过度保护行为以及焦虑特质的青少年更容易出现社交障碍。
儿童青少年的社交障碍是可以彻底治愈的，最有效的就是基于认知行为疗法的综合心理治疗方案。青少年或成年人一旦受到社交困难困扰，应尽快接受干预或治疗，以提高治愈的成功率。
提高自信心，走出人际交往困难
以积极的心态面对生活，可以帮助你走出人际交往的困难。专家建议，在人际交往中遇到障碍的大学新生应提高思维能力，从全面、发展、变化的角度看问题；克服自卑感并建立自信。从具体的小事情开始。一次成功将增强你的自信心。如果你经历更多的成功，你的自卑感就会逐渐克服。
大学新生不妨多参加一些社交活动。加入学校俱乐部或成为志愿者可以帮助您发展组织和协调技能。这是增强自信、与他人建立信任、加强沟通的绝佳机会。
编者按：专家还提醒新生家长，不要过多关注孩子，要给孩子适当的空间和时间，度过这段精神上的“断奶期”。父母应为孩子提供一个理解、鼓励、独立的氛围，让孩子锻炼表达能力和社交沟通能力，鼓励孩子形成正确的自我评价。一旦孩子出现社交障碍，家长应该多鼓励孩子，提高孩子的自信心，增强与他人交往的勇气。
