ROOM信息网 目前很多论坛都流行一个民间偏方：黑豆生育法。黑豆真的有这个功效吗？让我们听听专家是怎么说的。
黑豆性平、味甘，营养价值极高。它们富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素以及维生素B1、B2、B12等人体所需的营养物质。各种营养素。对人格不完整、心态不平衡、癫痫、疯疯癫癫的人特别有效，对病后体弱者有很好的滋补作用。黑豆入肾经，有补肾、养血、明目的作用。经常食用黑豆，对肾虚、腰痛膝软、身面部浮肿、风湿麻痹、关节不利、痈肿疮毒有很好的预防和治疗作用。李时珍在《本草纲目》中说：“长期吃黑豆，气色好，使人更白，不显老”。可见黑豆还具有生肌、改善气色、强身健体、延年益寿的功效。长期食用可以使皮肤细腻白皙。
在中医中，黑豆被认为能有效治疗月经不调，并具有安胎作用。孕妇常吃，对身体有益。
因此，长期食用黑豆，男女老幼皆宜，健康体弱者终生受益。
不过，专家提醒，黑豆只是助孕的民间偏方，并没有相关的临床应用，其功效尚未得到证实。如果不孕确实是由于缺乏雌激素造成的，不要只靠黑豆，而要尽快就医。
目前在很多论坛上流行的一个偏方：建议想要怀孕的女性可以将一些黑豆泡在水里12小时左右，然后在水中煮至熟，少加一点盐。从月经后第一天开始，每天服用47粒，连续6天。不少女性回复帖子，分享了吃黑豆后的经历和变化。有的说效果很好，有的则说完全没有感觉。
对此，临床实践中从未允许患者服用黑豆来帮助怀孕，而且这种方法的效果也没有经过科学验证。从营养角度来看，黑豆含有植物雌激素，但其他豆类如大豆也含有植物雌激素。健康人适当食用可能有补充雌激素的作用，但怀孕并不是单靠雌激素，吃黑豆补充的量也不一定合适。如果大量食用，可能会引起月经周期异常等副作用。需要提醒的是，无论是健康人还是确诊不孕不育的患者都不能把希望寄托在黑豆助孕上。
如果你是一个健康的人，吃一些黑豆是可以的，因为它对健康有好处；但如果你是雌激素低、子宫内膜异常的患者，一定要及时就医，通过药物、注射等正常手段接受治疗，否则可能会延误病情。疾病。
