上海一家耳鼻喉医院的耳鼻喉科专家表示,老年人常患有高血压、心肌梗塞、中风等疾病。这些严重的并发症死亡率很高。因此,本病又被称为“睡眠中的隐形病”。据统计,打鼾患者中约20%会出现睡眠呼吸暂停,应引起老年朋友高度警惕。睡眠呼吸暂停综合征是指睡眠时上呼吸道塌陷、阻塞而导致呼吸暂停、通气不足,并伴有打鼾的症状。睡眠结构紊乱,血氧饱和度频繁下降,白天嗜睡等症状,一般每晚7小时睡眠中反复发作30次以上持续10秒的呼吸暂停。老年男性肥胖患者,多因肥胖、咽部肌肉松弛、咽壁周围脂肪组织过多、睡眠时舌后倾压迫气道等所致,常见的临床表现为打鼾严重,有时因缺乏而停止。缺氧后,仍因缺氧而感到疲倦无力、头痛、注意力不集中、反应迟钝,影响工作和学习;性情改变,使你容易焦虑、生气或抑郁;记忆丧失。
上海沉专家指出,睡眠呼吸暂停综合症会导致患者长时间缺氧,引起身体各系统的变化,导致严重后果。例如循环系统:血管内壁增厚,红细胞数量和聚集增多,血流减慢,血液粘度增加,这些都会引起心绞痛和心肌梗塞,还可能引起高血压。许多患者只是服用降压药。由于忽视了疾病的治疗,效果一直不理想;内分泌系统:内分泌失调导致肥胖,进而加重睡眠呼吸暂停综合征,形成恶性循环;神经系统:大脑缺氧会导致头痛、注意力不集中、智力低下。在严重的情况下,可能会形成血栓并导致中风。
虽然这种疾病会造成许多严重的后果,但其诊断相对容易,治疗也不麻烦。关键是老年朋友在日常生活中要警惕这种疾病的发生。上海沉专家提醒,当出现打鼾严重、睡眠质量差的情况时,应去医院检查并排除,就可以放心了。日常生活中,应多注意:经常锻炼身体,增强体质。体重过重的朋友要适当控制饮食,减肥;保持良好的睡眠姿势,应侧睡,防止松弛的软腭、舌根后坠,阻塞呼吸道。症状明显,一定要及时去医院就诊,以免延误治疗,造成严重后果。