ROOM信息网 一些善良的小鸟提醒它：“已经是深秋了，快点筑巢吧！不然冬天来了你怎么生存呢？”寒角鸟轻蔑地说道：“现在还早，明天就搭建吧，何必急呢！趁着这里，今天正是好时光，玩得开心吧！”于是，日复一日，冬天来了，晚上，犀鸟躲在温暖的巢里休息，在寒风中瑟瑟发抖地叫着：“明天再筑巢吧，犀鸟冻坏了。”显然，寒号鸟没有“未雨绸缪”的远见，最终只能坐以待毙，这则寓言教育了很多代人，对今天的人们仍然具有警示作用。
“未雨绸缪”出自《诗经豳风鸱^》：“天不下雨，则清桑土，以备未雨。”意思是在下雨之前把门窗扎紧。采取预防措施意味着修复。清初学者朱永春在《治家格言》一书中说：“不如未雨前备，未渴前挖井”。这意味着你必须为任何事情做好准备。这就是现在人们常说的“忧心忡忡”。如果您做好准备，您就会安全。现在住商品房需要物业管理。那么，就不难理解，人的身心健康需要健康管理。
从另一个层面来看退休，自然是“健康投资”的问题。亲耳听说某工厂的老板杨先生，努力创业，精心经营。公司注册资本1亿，是纳税大户之一。一天晚上，他因心脏病突然去世，享年52岁。据说，他已经存了300万元个人养老保险。事业失意，家庭失落。杨老师把“养老金”留给了别人，却把“遗憾”留给了自己。令人着迷的是，杨老师还在追随“寒号鸟”的脚步。在“健康投资”方面，他没有实施“可持续发展战略”，没有领会“福如东海长流水”的真谛，也没有为预防疾病做任何事情。医疗上的“未雨绸缪”，导致了“中年早逝”。
中年人面临“健康问题——猝死”是不可避免的现实。有调查显示，心源性猝死在西方国家占死亡总人数的25%30%，在我国约为5%。心源性猝死的最常见原因是冠心病。医学家指出，40岁以上的肥胖男性大多是冠心病的高危人群。吸烟、酗酒、过度劳累等都可能是心肌梗塞的原因。难道我们不应该更加小心吗？
“人到了中年，什么事都会担心。”主要担心的是“健康”失控。人体生理机制的衰老过程从19岁开始，到40岁达到完全衰老的临界点。20岁以后，身体代谢率每10年减慢2%；到了70岁，身体各器官的功能一般会下降到20岁时的30%。如果你不关心自己的健康投资，一旦你觉得自己无力做什么你想，衰老的过程将是不可逆转的。尽管现代人的物质生活已经有了很大的改善，但仍然存在着健康隐患。老年人身上会出现一些黑褐色的扁平斑，尤其是头面部，称为“生命斑”、“老年斑”。认为这是进入老年的标志。生命斑实际上是指老年疣和老年角化病。前者是良性表皮肿瘤，后者是“癌前病变”。两者完全不同，不能混为一谈。
老年疣又称脂溢性角化病，常见于手背、面部、颈部、躯干等处，表现为浅棕色至深棕色甚至黑色皮疹，如芝麻至黄豆大或较大，稍高。高于皮肤表面，也可为乳头状，边界清晰。表面常有油腻鳞屑，触之柔软，无痛感。不痒。因为人进入老年后，新陈代谢下降，细胞膜中的各种不饱和脂肪酸和脂质氧化产生的氧化物在铜离子的催化下形成脂褐质，在细胞内堆积，导致皮肤呈现黑褐色。斑点或补丁。老年疣是良性表皮增生样变化，不需要治疗。
老年角化病又称光化性角化病，与长期日晒有关，多见于老年农民、渔民或长期户外工作者。皮疹多发生于面部、光头顶和手背。表面如黄豆至蚕豆大，呈孤立丘疹或隆起结节。常边界不清，表面粗糙，质地坚硬，覆有黄棕色或黑棕色。结痂不易剥落。如果强行去痂，会看到表面有潮红、渗出，而且很容易流血。该病属于癌前病变，约20%的患者可能发展为鳞状细胞癌。一旦周围变红、基底部扩大，或者部位破裂出血，往往是恶变的征兆，需要立即去医院进行冷冻治疗或手术切除。
太多了，一日三餐营养不均衡，生活环境严重污染，江湖医生和假药乘虚而入，导致各地健康危机。于是“健康管理”应运而生，迫切需要提倡“投资健康，为幸福增值”。
“健康管理”是以世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出的“健康四大基石”理念为基础，以预防和控制疾病危险因素为核心，构建“新起点”。为了健康”并最大限度地保护个人。和群体健康，实行全方位“管家式”健康管理服务。
“健康管理”是对个人或群体健康危险因素进行综合管理的过程。内容有三点：一是收集个人健康信息，随时发现健康问题，为评估和干预管理提供依据；二是评估健康危险因素，预测个人健康状况和发展趋势，起到健康预警作用。三是实施个人健康规划，改善健康状况。针对不同的危险因素提供个性化的健康指导，通过健康管理的全过程，改善健康状况，提高生活质量，节省医疗费用。预防分为三个层次：一级预防是健康教育、疾病预防和保健；一级预防是健康教育、疾病预防和保健。二级预防是发现疾病、规范治疗；第三级预防是控制并发症，避免后患。就像房子实行“物业管理”一样，实行有偿服务管理。
由于年龄、性别、经济、文化、社会和生活环境的差异，世界各地的人们具有不同的特征，患有不同的疾病。男性和女性的体检也有所不同。
尽管美国有记载的健康管理研究只有20多年的历史，但早在20世纪60年代，美国保险业就率先提出了健康管理的概念。医生通过健康评估指导患者自我保健，努力减少医疗费用，控制保险。公司风险为健康管理业务的发展奠定了基础。国外健康管理的商业化运作已有几十年的历史。目前，美国约70%的人口享受健康管理服务，每年至少接受一次健康检查。在过去的半个世纪里，美国人的平均预期寿命增加了30岁。这是由于公共卫生和国家对疾病预防的重视。美国的健康管理包括六个方面：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性伤害管理、残疾管理和综合人口健康管理。通过协调不同的健康管理策略，为个体提供更全面的健康福利管理，这些策略是以人们的健康需求为中心制定的。尽管美国目前每年将国内生产总值的17%用于医疗保健，但仍有4200万人没有医疗保险，约占美国人口的16%。调查显示，美国医疗费用上涨之所以无法遏制，是因为有限的医疗资源无法满足日益增长的医疗需求。这促进了健康管理的快速发展。如今，德国、英国、芬兰、日本等国家已逐步建立了不同形式的健康管理组织。健康管理现已成为一些国家的新兴产业。
每年参加体检的中国人口不到5%，主动体检的不到0.3%。健康管理在我国出现才几年，一些大城市的专业体检机构也只有少数人光顾。与国外相比，差距巨大且令人震惊。目前，现代专业医学检测水平基本能全面、真实地了解人体健康状况，集健康检查、健康咨询、健康促进和健康服务于一体，致力于公共卫生管理服务。当然，前提是“诚信”。需要提醒的是，当前社会的各种“免费体检”绝大多数都是商业运作。它们本质上是针对药品经销商或医疗器械制造商的促销活动。大概就是“卖什么药”肯定是可以“查”的。你怎么了？”结果是免费体检和高价药品，这与正常的“健康管理”无关，必须认真鉴别。
在我国全面建设小康社会的进程中，国民健康需求问题日益突出，不断扩大的医疗卫生需求与有限的卫生资源之间的矛盾日益激化。如何有效利用现有医疗卫生资源，满足13亿人的医疗卫生需求，同时保证人人享有健康，确实是中国人民面临的难题。
为了确保每个人都享有健康，必须建立一个既能服务于健康人群又能服务于不健康人群的健康维护和管理体系。认识到这个道理后，人们将会越来越重视健康管理。从侧面看，也有助于改善目前“看病难、看病贵”的现状。
近年来，我国健康管理作为一个产业刚刚起步，受到各方面的关注。目前有200多家服务机构以健康管理的名义为社会服务，从不同层面完成相关的健康管理服务。如健康检查、健康评估、健康指导等。早在2003年12月，《健康管理与健康保险高层论坛》，由卫生部、劳动和社会保障部、中国保监会共同主办，北京耀华康业公司年会在北京召开，对健康管理事业的发展起到了重大作用。的重要推动力。2005年12月8日，中国保监会发布《健康保险管理办法》。《健康保险管理办法》已于2006年6月12日经中国保监会主席办公会议审议通过，自2006年9月1日起施行。保障健康保险活动和投保人的合法权益，发挥积极有效的政策宣传作用。更新观念，用对方法，自我完善“健康管理”，选择今天投资健康，决定明天自己的安全。
我国明代养生专家徐春朴曾说过：“未病时谨慎预防；已病时慎重就医；病轻时就医为佳”。而不是在病情严重甚至病情危重时才进行。”他说：“不要。如果不愿意吃药，耽误了病情，就应该慎重考虑医生、治疗方法、药物等的选择，不要盲目跟从。要找一个技术精湛的医生，确认一下病情。”适当的治疗，对症下药，“不要病已发生才治疗”。疾病发生后进行治疗。”以古镜为指引，求健康长寿，积极推进健康管理，造福人类。
