ROOM信息网 口臭不仅是健康的警示信号，还会对您的形象产生负面影响。美国《真简单》杂志最新文章推荐“5种经医生认可的口臭治疗方法”，值得一试。
1.水疗。美国洛杉矶牙科专家哈罗德·卡茨博士指出，当细菌分解舌头上的粘液和食物蛋白质时，细菌会释放出硫化合物，进而导致口臭。但细菌的天敌是唾液中的氧气。多喝水有助于增加唾液分泌，对口臭有“中和”作用。此外，抗抑郁药、缓解压力药和抗组胺药等药物也会导致口干。服用此类药物后，应多喝水。
2.蔬菜疗法。美国纽约美容整形牙医格雷格·里图奇博士表示，芹菜、黄瓜和欧芹等纤维状蔬菜会促进唾液分泌，对引起口臭的细菌有冲洗作用。含一片黄瓜90秒可以帮助缓解口臭。脆脆的蔬菜还有助于去除牙菌斑。
3绿茶疗法。加拿大不列颠哥伦比亚大学2007年的一项研究发现，绿茶中的多酚可以暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶去口臭时，最好不要加糖或牛奶，否则会适得其反。多项研究表明绿茶可以预防牙齿疾病。此外，薄荷茶还具有防口臭的作用，可以中和大蒜的气味。
4茶树油疗法。英国伦敦药剂师MargoMarrone表示，茶树油具有抗菌作用。您可以在牙刷上滴几滴茶树油，然后刷舌头和牙龈，以帮助清除引起口臭的细菌。然而，医生表示怀孕期间最好不要使用茶树油。
5.无糖牙龈疗法。美国新泽西州牙科专家罗宾·卢卡斯表示，咀嚼一块口香糖可以使口腔中的唾液量增加10倍。但最好选择无糖口香糖，因为含糖口香糖实际上会增加口腔细菌的数量。可选天然甜味剂口香糖，如木糖醇。
