ROOM信息网 明星们都有很好的减肥方法，但婚前婚后却发生了翻天覆地的变化。于芳为了结婚瘦了5斤，婚后再次现身，她又瘦了。她到底有什么秘方，我现在就给大家揭晓。
于芳结婚后，首次登上央视《综艺大哥大》。她笑着说：“今天到了桂宁，我们去看看费哥、黄品源和洪都拉斯吧！”张飞看到她，首先看了她的肚子：“几个月了？”于芳惊呼一声，立即澄清：“我没有怀孕，但我瘦了八斤。”
减掉八公斤后，于芳的圆脸变成了鹅蛋脸。更明显的是，连腰都变细了。这八斤肉是怎么甩掉的？“我靠的是针灸，我一周针灸三天，一针、三针、五针，一周针灸老师给我的腹部和脚踝针灸，只用了几个星期，我就瘦了。”于芳指着自己脚踝处淤青的地方说道：“这是扎针的地方。”
于芳还透露，这个针灸减肥秘方是好友NONO介绍的。NONO尝试后，肚子瘦了，效果也不错，就介绍余芳也来尝试一下。
昨天中午，刚刚减掉八公斤的于芳高兴地在张飞面前展示了自己针灸减肥的成果。录完视频后，她感觉不舒服，想吐。工作人员担心她不高兴。结果郁芳查了一下，最后是中暑，不是抑郁症。
水肿体减肥菜单
第一天
余老师针灸治疗后的第一天，吃了两条香脆可口的带皮炸鸡腿。医生说，汽车没有汽油就无法行驶，所以在尝试前进之前，应该先在胃里放点汽油。
第2天、第3天
早餐吃荷包蛋和黑柿西红柿；午餐和晚餐煮鸡肉。烹调方法是在整只鸡中加入大量的姜、蒜，煮汤。大蒜应该连皮一起煮。全鸡和鸡汤两天就吃完了。
第4天
只能吃煮鸡蛋或荷包蛋以及黑柿子西红柿。
第五天
第5天后您可以开始吃鱼和蔬菜。午餐吃鱼，可蒸、炸、红烧等；蔬菜以苋菜、空心菜、菠菜为佳，但应避免红薯叶、卷心菜；晚餐吃煮鸡蛋和黑柿子西红柿。
第6天至第8天
连续3天，和第5天一样，午餐可以吃鱼和蔬菜，但可以改变烹饪方法；晚餐还是只能吃煮鸡蛋和黑柿子西红柿。来看看于芳的减肥食谱吧。你也想这样做吗？选择适合自己的减肥方式。
