一年一度的高考结束了,考前的紧张和焦虑消失了,但很多新的烦恼却又出现了:考试考得不好,申请表怎么填等等。有些问题,如果处理不好的话,很容易引发新的问题。情绪障碍。南京鼓楼医院心理科曹秋云主任提醒家长和考生,这些情绪障碍如果不及时缓解和干预,可能会对后续的大学生活产生负面影响,甚至严重影响考生整个人生的幸福感。他们的生活。
曹秋云主任列举了几起一年级学生来就诊的案例。这些一年级学生心理问题的种子是在高考后埋下的,但直到进入大学,他们的父母和考生本人都没有及时调整。其中一些是因为高考。大部分作业都是红色的,他们是在老师的建议下来看医生的。有的家长发现孩子明显抑郁,就赶紧带孩子去看医生。这个时候,情绪问题已经或多或少的影响了孩子的生活和生活。学习。我们要做的就是提高警惕,将这些情绪问题消灭在萌芽状态,不要阻碍孩子的进步。
案例1:子俊一直是一个内向、听话的男孩。他平时学习很努力,成绩高于平均水平。2008年夏天参加高考后,他紧张的生活突然放松下来,整天无所事事。性格,再加上他觉得自己考试成绩不理想,所以不愿意参加同学聚会,更不愿意去走亲访友,整天躲在家里看电视。后来,当成绩公布时,他发现自己的成绩并不是特别理想。他没有机会进入他希望的大学。父母虽然没有直接批评他,但也会有意无意地发出悲伤的叹息。这让他觉得自己不能再呆在家里了,于是他在街上闲逛。终于有一天,他去网吧上网,发现那里有一个虚拟世界。在那个世界里,现实生活中没有抑郁症。从此,他就沉迷于网络。进入大学后他继续沉迷于网络。他大一第一学期有一门科目不及格。下学期,有三科闯红灯。他的缺勤率高达40%。学校通知了他的父母。家长这才意识到孩子的问题,带孩子去心理科接受治疗。
曹秋云表示,很多考生如果考前过于紧张,考后突然放松,就会陷入无所事事的状态。一般情况下,随着新的大学生活的开始,考生都会重回正轨。但少数考生由于自身性格原因,如过于内向或追求完美,加上成绩不理想、家庭环境压抑等综合因素,使考生产生了逃避现实的想法,而很容易沉迷于网络、沉迷于打麻将。等等,影响考生今后的学习和生活。
因此,建议考生在高考后有意识地安排好自己的日程。哪怕是同学聚会、旅游、看电影、健身等,也可以和已经上大学的哥哥姐姐聊天。他们一定会以“来过的人”的身份,提出一些好的建议,从现在开始为即将到来的大学生活做准备,最好不要让自己陷入无所事事的状态。此外,家长还要注意控制自己的情绪。即使考试不及格,也要从积极的角度去总结,不要一味地指责、指责,要给孩子适当的安慰和鼓励,帮助他们减轻压力,找到适合孩子的合理的出路。同时,还要注意引导孩子规划好自己的假期生活。
案例2:如梅是一个气质好、成绩优秀的女孩。2008年的高考,虽然她没有出现明显的错误,但她的表现却并不是特别好。虽然父母觉得她很满意,但她平时的成绩却没有她那么好。她的同学成绩都比她好,能考上比她更好的大学,这让她心里有些不平衡。然而,她没有勇气复读,所以她不得不选择一所自己不太喜欢但又不太擅长的大学。接受这个现实。上了大学后,她总觉得身边的同学不如自己,所以不愿意和新同学交往,也不愿意参加学校和班级的任何活动。她的成绩并不突出,这让她对新学校更加抵触。这就形成了恶性循环,让她产生了悲观厌世的情绪。父母发现这一情况后,带她去了心理科。经诊断,佘梅已是一名轻度抑郁症患者。
鼓楼医院心理科曹秋云主任表示,考生因填写报名表而引发的心理问题尤为突出。除了上述因考试不及格而只能屈居少数的情况外,还有两种情况比较常见。一是因为家长安排的,而申请专业是无论是家长选择牺牲孩子的兴趣,还是孩子自己为了上名牌大学而牺牲专业,结果很可能会导致孩子未来有学习和情感上的困难。
建议:家长要帮助孩子积极分析、面对选择。如果家长无法帮助孩子分析,也可以尽早带孩子去心理诊所,请专家帮助孩子分析各种可能性,这将有助于孩子树立积极的心态去迎接新的生活,而不会造成严重的后果。心理问题。结果可能会毁了孩子。另外,家长如果想帮助孩子选择专业,要注意多与孩子沟通,让孩子从内心认可自己的选择。他们不应该忽视孩子的意愿,把自己的想法强加给孩子。如果孩子还是不能理解家长的选择,家长不妨让步,让孩子学习自己喜欢的专业,这样更有利于孩子未来的发展。
案例3:乐乐也是一个勤奋的女孩,成绩总是在班里名列前三。然而,2007年,她高考落榜,原本要进入重点中学,但根据成绩只能升二年级。本绝对不接受这个现实,他毫不犹豫地选择了重新学习。但当她真正在高三的课堂上复读时,她发现自己的心情发生了变化。她不断收到老同学发来的信息,讲述他们美好的大学生活,看到他们和她一起努力学习,为未来做准备。作为一名应届毕业生,她感到自卑。再加上上一次高考的失败,让她对参加2008年高考更加紧张,导致2008年高考成绩比上一次更差,而且还出现了失眠的症状。遇到事情变得焦虑,父母只好带她去心理科寻求帮助,希望她能恢复到之前自信乐观的状态。
曹秋云主任表示,乐乐的情况反映了问题的本质,即大量高考复读生的考试成绩越来越差。复读高考的决定往往是一时冲动或只是为了赌博而做出的,没有仔细分析复读高考时可能面临的情况,从而导致严重的后果。当我处于重读环境时,我无法客观面对。
建议:1、在选择复读之前,不妨找几个有过复读经历的同学,向他们多了解一下自己的复读生活,多思考一下自己是否适合复读。2.仔细分析一下,你对目前成绩所选择的大学不满意的原因是什么?是因为这所大学名气不大,满足不了你的虚荣心吗?还是这些大学没有你喜欢的专业?其实,有些考生并不满意,这次虽然高考成绩不好,但还是能考上好大学的。只是和之前的结果相比,他们这次的测试结果并不理想。不需要用高考成绩来证明自己,选择一个好的专业。也将是未来充分发挥自己的聪明才智的一个不错的选择。一旦决定重考,就必须在包括心理在内的各方面做好充分的准备,否则只会越来越差,最终会出错。