ROOM信息网 PART1：做好足够的头皮护理，彻底改善发质
消除油性头皮的危险
油性头皮的特点：没有头皮屑，但容易出油、容易脏。即使每天都清洗，到了晚上它就不再蓬松了。如果用手抚摸发根，仍然会感觉很粗糙。
对策：锌制剂对于治疗真菌、去除头皮屑起着非常关键的作用。天然成分中，薄荷、绿茶等还具有清凉、去油、杀菌、止痒的功效。泥质地的头皮护理面膜吸油量最强，舒适度也最好。
干燥的灰色沙漠头皮
干性头皮的特点：从头发上看，干性头皮通常呈灰白色，毫无生气。最常见的烦恼是容易产生细小头皮屑。此外，头皮经常紧绷、发痒。
对策：有机茶油、芝麻油、椰子油、棕榈油等植物油一般不会造成毛孔堵塞，有较强的保湿作用。丝蛋白的保湿和修复作用也非常适合已经受伤的干燥头皮。
偶尔发作的敏感头皮
敏感头皮的特点：可能会突然出现头皮屑和瘙痒。这大多与敏感的体质有关。也可能是内分泌失调、频繁烫发、染发、戴假发、扎发不当等引起的。最常见的原因是过热、暴晒等头皮刺激。
对策：最好选择含有天然矿物质和植物成分的护理品，如蜂胶、洋甘菊、芦荟、矿物质等成分。这些成分大多数都具有镇静和舒缓的作用。
PART2：中西医告诉你如何洗头才健康
中医洗发建议
最好每周洗三到四次头发。每天洗头不仅不能保护头发，还可能对头发造成伤害。因为洗头过于频繁，会彻底洗掉皮脂腺分泌的油脂，导致头皮和头发失去天然的保护膜。
户外工作的人和脑力劳动者可以多洗头。另外，要经常梳理头发，以促进血液循环。有晚上洗头习惯的人应尽量改变晚上洗头的习惯，洗完后将头发擦干。
西医洗头建议
一些从事特殊工作的人，出于卫生要求，仍要每天洗头。但无论是谁，洗头时都要注意洗发水的选择。避免使用碱性过强的洗发水。最好添加护发素。
洗头之前，先将打结的头发梳理一下。可以从发尾开始慢慢梳理，然后再从发根向发尾梳理。甚至可以低下头，从头顶向前梳理，让头发变得顺滑顺滑。改善血液循环，进行清洁工作事半功倍！
PART3：微博达人的护肤秘诀揭晓
@AKINMagic美发大师：消除头皮屑，还要注意从外部纠正。例如，可以每天用蓖麻油或橄榄油按摩头皮，以达到一定的效果，也可以用一些混合物按摩头皮，例如一半蓖麻油和一半醋。
改善营养状况，每天口服适量维生素B和维生素E。这些营养素有助于消除头皮屑。
@小P师：1.如果出现头皮屑：用含有环酸的洗发水洗头。2、头发稀疏：夏季外出时戴帽子或打阳伞是不错的选择。3、头发柔软干燥：洗头不要太频繁。4.头发暗淡：避免使用太刺激的产品，并使用发膜保护头发表面。5、发热分叉：减少染色、烫发过程中的化学刺激.
