ROOM信息网 用白酒漱口可预防牙病
晚上刷牙后，可以用低度酒漱口，含在嘴里漱口，上下左右“晃动”3-5分钟，然后吐出来。这样，白酒中的酒精不仅可以杀死牙齿缝隙中的各种细菌，还可以有效抑制牙龈炎的发生，保护牙齿。
每天喝一杯红酒还可以有效预防和治疗牙齿疾病
科学家从波尔多葡萄酒中提取了一种名为“多酚”的化合物，并研究了它对多种牙周病细菌的作用。研究结果发现，多酚对威胁人类口腔健康的细菌，如链球菌、葡萄球菌等具有显着的抑制作用。因此，科学家认为这种化合物可能有效预防牙周病的进展。
浓茶比漱口水好
漱口水可以去除口腔细菌，净化口气。但日本最新研究发现，浓茶比漱口水更有效！茶叶中的儿茶素可以防治龋齿，氟离子还能使牙釉质中的羟基磷灰石转变为氟磷灰石，改善牙釉质的结构。大大加强牙齿的抗酸能力！日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，有力对抗口腔中可能存在的致癌物质。
核桃：
有的人牙齿洁白坚固，外表完好，但一吃酸、甜、冷、热的食物就酸痛。这是牙本质过敏。经常吃核桃可以起到预防和治疗的作用。核桃仁富含脂肪油、蛋白质质信息）、维生素信息）、钙、镁等成分，其中油脂和酸性物质可以渗入牙本质小管，起到隔离作用。蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化帮助治疗。核桃仁可生嚼，或稍微加热后用患牙反复咀嚼，每日3-4次。
亚丽：
饭后吃一些新鲜梨，慢慢咀嚼，刷牙面，按摩牙龈，可以消除牙缝间的食物残渣，预防和治疗牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。
尤其对胃火上炎、风火牙痛引起的牙龈红肿有辅助治疗作用。
枸杞：
中医认为：“肾主骨生髓，齿为骨之余”。“肾衰则牙齿脱落，肾强则牙齿坚固。”枸杞有滋补肝肾的作用，长期服用可以强筋骨，所以可以补肾强骨。齿。药理研究表明，枸杞能促进牙周膜或成纤维细胞的增殖和附着。对预防和治疗老年人牙周炎非常有效。也可以内服枸杞，每日30克，嚼碎后用温开水送服。
