对人体有益的十种香味有哪些(对人体有益的十种香味是什么)

1.柚子：

它对于控制愤怒最有效，并且可以增加适当的紧张感。

2.茉莉花：

它的香味可以增强人体应对复杂环境的能力，消除导致精神和身体缺陷的综合症。

3.橙色：

最受白领阶层欢迎。橙子的香味可以提高工作效率，消除上班族在压抑的办公氛围中感受到的紧张和不安。橙子的香气还可以加速消除抑郁思绪，增强应对环境压力的能力。

4、石竹：

石竹可以增强记忆力，有利于更好地接收外界信息。

5.天竺葵：

这种具有天竺葵性质的植物的气味可以增强人们的自信心和意志，改变人们优柔寡断的作风。

6、生姜：

浓郁的姜味可以提高应激能力、消除疲劳、增强毅力。

7.肉桂：

肉桂的迷幻香气使人乐观向上，体会到一种自由、放松和喜悦的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味。

8.佛手柑：

这种香味可以保护人们免受外界环境造成的心理压力，解除忧虑。

9.酸柠檬：

具有轻微的提神作用，缓解抑郁和忧郁。

10.薰衣草：

是失眠患者的“良药”，可改善抑郁、癔症症状，消除紧张情绪，平肝平火，抑制刺激冲动。