ROOM信息网 据外媒9月1日报道，根据科研人员8月31日发布的最新研究报告显示，每天喝一杯咖啡，长寿的几率更大。即使对于高血压患者来说，咖啡也能给他们带来许多健康益处。
这项研究发现，咖啡有助于改善动脉弹性，使它们更年轻，从而预防心脏病。这项研究的参与者年龄从65岁到100岁不等，全部居住在爱琴海以东的希腊伊卡里亚岛，面积约99平方英里。伊卡利亚岛被誉为“长寿之乡”，岛上三分之一的居民活到了90岁。据悉，伊卡利亚岛居民患癌症的人数比其他西方国家平均水平低20%，心脏病发病率低50%，并且没有阿尔茨海默病。90岁以上的居民数量比欧洲平均水平高出10%。
现代专家声称，保护心脏的地中海饮食以及当地生产的蜂蜜和花草茶也对伊卡里亚居民的长寿发挥了作用。近日，雅典大学的研究人员对伊卡里亚岛居民经常饮用咖啡的习惯进行了调查，以分析这种行为是否也有助于人们的长寿。他们调查了485名伊卡里亚长期居民，年龄在65岁到100岁之间，他们也被诊断出患有高血压。
克里斯蒂娜的研究小组于8月30日在斯德哥尔摩举行的欧洲心脏病学会大会上宣布了他们的发现。她说，适量是指每天喝25至50毫升浓咖啡。伊卡里亚岛居民通常喝浓烈的希腊咖啡，但其他类型的咖啡也可能有同样的效果。
英国咖啡协会主任尤安·保罗博士表示：“雅典大学的新发现强调了适量饮用咖啡与动脉弹性之间的联系。这项研究很重要，因为它表明喝咖啡可以改善主动脉扩张，可能会降低动脉弹性。”咖啡是当今世界上研究最广泛的产品之一，有科学证据表明每天喝四到五杯咖啡是安全的，甚至可能带来一些健康益处。而最新的研究进一步证实了这一结论。”
保罗博士指出，研究人员建议孕妇将咖啡因摄入量减少到每天两到三杯，其中包括来自茶、咖啡、可乐和巧克力的咖啡因。英国心脏基金会医学副主任杰里米·佩尔森博士表示：“只要你不吸希腊香烟，模仿希腊生活方式、享受希腊美食肯定对你的健康有益。”
