ROOM信息网 美国华威大学安德鲁·奥斯瓦尔德教授和美国达特茅斯学院戴维·布兰奇弗劳尔教授分析了80个国家200万人的抑郁和幸福水平，发现在全球大多数国家，人们的心理健康沿着U-形曲线，即他们在童年和老年时比较快乐，在44岁左右最抑郁。美国人的情况有点特殊——男性在50岁左右最不快乐，女性情绪最低谷看上去40岁左右。
奥斯瓦尔德表示，他的研究结果与之前的许多研究和应用心理学教科书不同——它们表明，随着年龄的增长，我们的情绪会保持在一个相对稳定的状态。
调查显示，一些外部因素，包括不同民族和种族背景、社会经济地位、工作、婚姻和生育状况等，对情绪的影响不大。奥斯瓦尔德表示，“‘中年危机’每个人都会发生，无论性别、已婚与否、贫富。当然，这也与各国社会竞争普遍加剧有关。”
据专家推测，造成“中年危机”的主要原因是：这个时候，人们必须接受现实，承认自己年轻时的一些理想可能永远无法实现；与此同时，人们往往到了中年才开始意识到生命的短暂和短暂。脆弱的。“但这也和自己的性格有关，乐观的人懂得知足，懂得调节自己的情绪；悲观的人往往喜欢攀比，急于出人头地，常常压抑自己的情绪。”研究人员建议，如果能交一些比自己稍微穷一点的朋友，就很容易感到幸福。
奥斯瓦尔德进一步指出，到了50岁，大多数人都能走出低谷。更令人鼓舞的是，如果你到了70岁仍然身体健康，你甚至可能会像20多岁时一样快乐。此前，密歇根大学医学院附属医疗机构也发现，随着年龄的增长，人们变得更善于应对各种挫折，并随着年龄的增长逐渐改变对年龄的态度。因此，老年人往往比年轻人生活得更幸福。
