ROOM信息网 自信心的形成与小时候的安全感密切相关。我们如何帮助孩子成为根深蒂固的人？两位法国专家共同努力，为这条需要家长陪伴孩子的道路树立了灯塔。
0至12个月“接触”问题
对于婴儿来说，水说母亲和自己是没有区别的，他们是一体的。他/她对环境也没有直接的意义。在这个阶段，他/她的安全感取决于两件事。一是相对的可预测性：他/她的生活是有规律的、有节奏的、完全没有意外——爱抚、洗漱、睡觉、吃饭，一切都有条不紊地重复，没有太多变化——这种设定的例行公事让他/她信任照顾的人他她；二是人际关系的协调：父母的情绪、动作、面部表情都协调。宝宝收到这两方面的信息后，就会有安全感，反之就会有不安全感。
提倡的态度：安全是通过身体接触建立的，例如视线、动作和深情的言语。经常抱抱孩子，按摩他/她，轻柔地与他/她说话。这些也是信息，就好像你在对孩子说：“宝贝，我爱你，你在我的生活中占有一席之地，我会花时间照顾你。”你，此时我也很高兴。”
1至3岁：冒险与安全之间
孩子发现他有行动的自主权，可以自己去他想去探索的地方和物体。在这个年龄段，信心建立在父母陪伴他/她探究的能力上。父母应该以鼓励和放心的方式做到这一点，交替说“是的，你可以独自完成这个”和“不，你太年轻了”。如果父母表现得过于担心，会让孩子怀疑自己的能力；如果给予孩子过多的行动自由，特别是如果发生意外，会让孩子怀疑父母是否有能力为他/她提供安全的环境。
提倡的态度：给孩子一些小任务，例如让他/她自己洗澡，是孩子个人自豪感和主动性的源泉。18个月左右，是自我肯定的阶段，应该允许孩子尽可能多地做出个人选择。例如，在两双鞋、两本书、两个玩具等之间进行选择。通过确定自己的欣赏能力，他/她可以学会作为一个主体来生活。
3至6岁的个人自主之路
对于这个年龄段的孩子来说，最重要的事情也许就是上幼儿园。孩子们可能会发现自己是一个由许多人组成的团队的一部分，需要服从父母以外的权威。与同学相处有困难、难以适应幼儿园节奏的孩子会感受到父母有意愿、有能力帮助自己，会得到父母的倾听、理解和支持。孩子重申对父母的信任，这也是对自己的信任。3岁到4岁的时候，孩子开始渴望有自己的时间，没有父母在身边。这既可以缓解压力，又可以重新获得空间。一个懂得如何用人际交往来替代孤独时刻的孩子将会成长为一个自主的成年人。他/她会知道如何倾听他/她的愿望并让它们得到满足，毫无愧疚地说“不”，并从内心汲取所有的信心。
促进的态度：为了捕捉孩子的信息而不让他/她不安，重要的是要保持必要的警觉性倾听。也正是在这个年龄段，他/她会通过绘画或制作一些物体或事物来表达他/她的创造力，并将其交给他/她的父母进行评估。过度的赞扬会让他/她怀疑父母的判断，扰乱他/她的自我评价。同样，持续的批评和专制建议可能会导致孩子比他或她想要的更取悦他或她的父母，并可能让他或她怀疑自己的能力。
其他人如何看待6至10岁的人
父母不再是孩子唯一的镜子和方向指南。他/她还将受到同学的评价和老师的扣分。孩子们必须了解自己的能力和弱点，并在与他人的关系中找到自己的位置。如果孩子被父母过度保护或“放手”太多，他们就会对外界和社交生活变得焦虑和恐惧。在学校的低年级让父母有机会了解孩子行为或理解上的错误根源。一个相信“错误让人进步”的家长，不会让孩子怀疑自己的能力，反而会让孩子对学习更有责任感。在这个年龄段，友谊极其脆弱，拒绝他人是很常见的。孩子是否有能力度过这些危机，很大程度上取决于父母区分“支持”和“干涉”的能力。
提倡的态度：认真关注、用心倾听是最合适的方法。让孩子说出各种情绪的原因，有助于孩子增强内心的安全感。大人应该始终支持孩子，同时留出足够的空间让他/她说“我”。相反，直接告诉他/她如何处理人际关系或让他/她独自处理“他自己的生活”可能会导致孩子对自己产生了怀疑。
10-13岁“自己的音阶”
不再是一个孩子，而是一个青少年/女孩。法国社会学家弗朗索瓦·德辛利将这个年龄段称为“青春期新生儿”。他/她会特别在意同学对自己的评价以及自己能否很好地融入集体，并会开始与父母保持一定的距离。服装风格开始出现。青春期的到来和爱情的兴奋第一次改变了孩子们看待自己和父母的方式。他们不仅担心辜负父母的期望，警惕父母的批评，而且还想向父母证明自己的自主权。如果父母给他/她留下一个自由的、有指定方向的空间，让他/她发挥“自己的音阶”，孩子就更容易在身心上变得独立。
提倡的态度：是时候让孩子管理自己的零用钱了，并明确地告诉他/她青春期带来的身体和心理变化。同样，在这个年龄段，你也可以给孩子一些家务活。一方面，这是让孩子知道自己的重要性，另一方面，也是让孩子了解自己。承担责任的能力。这是自信的两大基石。
