ROOM信息网 美国的一份报告指出，防止老人在家中跌倒，不仅要考虑灯光和地板，还要考虑床、椅子等一些家具的高度。专家认为，如果床太高，老人坐下时身体前倾，没有扶手支撑，很容易失去重心；如果椅子太低，站立时重心不稳，容易跌倒。
“其实，老人房里的很多家具对于高度和尺寸都有具体的要求。”北京大学医学院颜日白博士告诉记者。例如，老人的床不仅要高度合适，而且宽度也要合适。老年人床的合适高度以4050厘米为宜。由于人的体型不同，床的高度可以高至略高于正常成年人的膝盖骨。
床的宽度应比老年人平躺时宽30至40厘米，这样老人就可以在床上自由翻身、伸展身体，不仅有利于舒展筋骨，促进血液循环，还能缓解疲劳。老年人使用的桌子应比年轻人使用的桌子略低，以70至75厘米为宜。这是因为大多数老年人都有眼睛花花的情况。读书的时候，书本比年轻人离眼睛更远。书桌略低，看书更方便。
另外，随着年龄的增长，人的身高会降低，一些老年人仍然有驼背的习惯。如果桌子稍微低一点，拿东西会更方便。桌面的高度也有标准，就是坐直，手掌平放在桌子上，不要弯曲腰部或弯曲肘关节。
椅面距地面的高度应比小腿低1厘米左右。如果椅子太低，不仅站立困难，容易导致跌倒，而且椅子太低，膝盖会拱起，容易造成老年人腿部不适。
