ROOM信息网 据最新报道，美国杜克大学的一项新研究表明，阅读与减肥相关的小说有助于超重者减肥。
杜克大学的一项研究显示，在三组少女中，一组在阅读有关体重控制的小说后比其他两组更倾向于减肥。
这项研究首次探讨了阅读与健康生活方式之间的关系。研究结果于10月4日在该协会肥胖症年会上公布。领导这项研究的杜克大学四年级医学生拉塞尔提到，虽然减肥效果可能没有那么明显，但研究证明阅读对减肥的效果确实存在。
根据联邦调查数据，美国6岁至19岁儿童中有16%超重或肥胖。“儿童肥胖正在成为一种流行病，”拉塞尔说。“我们需要找到解决影响大量人口的肥胖问题的方法。”
在这项研究中，研究人员要求一组31名年龄在9岁到13岁之间的肥胖女孩阅读一本名为《湖里逃生》的书。这本书讲述的是一个超重女孩的故事。她害怕出去参加集体活动。尤其是学校组织春秋两季郊游的时候，她恨不得自己生病不去。但故事的结局是她重拾了自信，并养成了增加适当体育活动的好习惯。
“孩子们非常喜欢这本书，我想这是因为这本书的内容很容易理解。”拉塞尔说。“因为书中有很多女主角，所以年轻女孩喜欢多看书，向她们学习。”你可以找到自己的影子，并从中汲取积极的态度。”
在另一组中，33个女孩读了一本与体重无关的小说，而是关于一个女孩在巴黎寻找她丢失的小猫的故事；第三组有17名女孩，她们没有被分配读任何小说。
六个月后，研究人员比较了三组的体重指数。平均来看，读到《湖里逃生》的女孩控制体重的效果更好。
拉塞尔表示，这本书发挥了作用，让一些人成功控制了体重增加，另一些人成功减肥。
不过，相关专家表示，从健康角度来看，目前还很难确认其效果如何。短时间的一到三个月是不够的，需要长期的跟踪调查。
耶鲁大学预防医学中心主任大卫医学博士表示，虽然这种读书减肥法“很了不起”，但还需要进一步研究。
目前尚不清楚这项研究是否会引发出版商印刷有关饮食、锻炼和减肥的小说的热潮。现在下结论还为时过早，因为我们还不知道阅读小说对减肥的效果如何，减肥效果能持续多久，以及对健康有什么好处。
