ROOM信息网 不要以为不良情绪只会让你感到不快乐。事实上，不良情绪也可能损害你的身体健康。专家研究发现，不良情绪如果不及时发泄，就会“攻击”身体器官。身体的哪些部位最有可能成为不良情绪的“替罪羊”？
第一：消化系统。
在所有心身疾病中，胃肠道疾病居首位，如胃溃疡、十二指肠溃疡等。这是因为当你面临强大的工作压力时，你的胃会变得敏感而脆弱。因此，很多人遇到突发事件、人际关系紧张、工作压力大等情况时，就会出现胃痛或腹泻，吃不下东西的情况。
第二位：内分泌系统。
情绪的常见替罪羊也是内分泌系统，尤其是性腺和肾上腺。比如分手后脸上长满痘痘，或者每天加班导致的月经不调，都是因为性激素分泌出现问题。掌管“能量和精神”的肾上腺也未能幸免。当人遇到突然的刺激时，惊恐的情绪会立即“通知”肾上腺分泌大量的肾上腺素。随着时间的推移，它会产生兴奋的分泌水平，最终导致疾病。
第三名：皮肤。
无论是紧张时头皮发痒，烦躁时头皮屑增多，睡眠不好时脱发，还是飘忽不定的荨麻疹、湿疹，或者看似普通的痤疮、皮脂炎，都可能是由长期心情不好。后果。
