ROOM信息网 给美女送礼物，首先想到的就是胶原蛋白。但市面上胶原蛋白化妆品和保健品那么多，哪个牌子的胶原蛋白最好呢？如何选择？胶原蛋白有什么作用？胶原蛋白有副作用吗？
“选择胶原蛋白时，一定要小心商家设计的骗局。”专家指出，由于提取技术的限制，目前大多数胶原蛋白的分子量在3000-5000D左右。当胶原蛋白的分子量小于1000D时，具有寡肽结构，特别容易被小肠快速直接吸收。而且直接外用时，对皮肤有显着的保湿和紧致作用。所以，选择纯小分子胶原蛋白是目前最好的选择！
专家介绍，胶原蛋白产品的分子量一般可以直接从产品包装上看出。例如，中国食品发酵工业研究院研发、山火霸独家销售的海洋胶原蛋白肽的分子量小于1000D。分子量小于1000D的胶原蛋白也称为寡肽。然而，一些无良商家为了吸引消费者，通常会刻意制造概念。他们没有标注分子量，而是声称它们是小肽胶原蛋白；或者声称分子量为2000D-3000D，容易被人体吸收。事实上，这是对消费者的误导，也是不科学的。小肽一般指的是分子量小于D的胶原蛋白。显然，正常情况下，市面上大多数胶原蛋白的分子量都在D以下，这根本不是商家宣传的小分子概念。“胶原蛋白肽和胶原蛋白肽实际上属于胶原蛋白范畴，但其分子量相对比胶原蛋白小，更容易被人体吸收。”目前，市场上分子量低于1000D的胶原蛋白很少。
胶原蛋白是人体组织结构的主要成分之一，也是人体内含量最丰富的蛋白质。胶原蛋白是维持皮肤、组织和器官形态和结构的主要成分，也是修复受损组织的重要原料。当人体皮肤真皮层中的胶原蛋白被氧化、断裂时，对表皮的支撑作用消失，造成不均匀的塌陷和皱纹。胶原蛋白的流失不仅会产生皱纹，最明显的原因就是皮肤下垂，比如眼袋、双下巴。黑斑、皮肤晦暗、粗糙、无光泽，甚至毛孔粗大，都是由于胶原蛋白流失造成的。可见，在美容上，“得胶原蛋白者得天下”。只要有足够的胶原蛋白，其他的都是小事。
胶原蛋白可以随时补充吗？会产生依赖性吗？专家指出，每天补充的胶原蛋白已经成为皮肤组织的一部分。即使停止服用，皮肤状况也只会从提升到的高度自然下滑，所以不会有依赖性。这就好比我们每天吃或吃补品，我们不会因为停止吃补品而产生依赖性。
对于市面上的口服胶原蛋白口服液、口服胶原蛋白粉、胶原蛋白保健品等，专家认为其吸收效果相差不大，学术界也没有太大争议；没有谁好谁坏的争论。
