ROOM信息网 当孩子做作业拖延时，大多数家长都会抱怨孩子贪玩或者不予理睬。面对这种情况，青岛家庭成长心理咨询研究所高级心理咨询师高锐建议，家长不要盲目抱怨或指责，而应该找出真正的原因，然后对症下药。
对于注意力不集中使用增量方法。“一年级小学生的平均注意力时间是10分钟，15分钟后，孩子就开始坐不住了。”高锐说，这个时候，家长先让孩子玩一会儿再写。还是孩子们不应该快速移动和写字？现场大部分家长回答说，他们通常都会要求孩子快点写。
对策：增加时间法如果孩子因为注意力不集中而拖延作业，建议家长观察孩子做作业时做小动作的时间有多长。如果是10分钟，那么孩子以后就会用10分钟来做作业。然后让孩子玩一会儿。两个月后，可以慢慢增加时间到11分钟、12分钟、13分钟……
感觉统合障碍：有的孩子去专业机构训练孩子做作业拖延。这不仅仅是一个注意力的问题。如果孩子总是把b读成p、E写反了、上课注意力不集中、喜欢做小动作等，就要考虑孩子是否有感觉统合障碍。
对策：带孩子去专业的感觉统合能力培训机构进行专业培训。
对于情绪困扰，可以尝试降压法。对于小学三四年级的孩子来说，专注做作业40分钟是没有问题的，但为什么孩子还是会拖延呢？可能是有什么事情困扰着他，或者有其他障碍让他不愿意做作业。
对策：减少法如果孩子情绪激动，可以让他吹气球来释放情绪。吹爆几个气球后，所有的烦恼都会消失。然后使用递减的方法。减少的不是时间，而是主题的变化。如果孩子开始读中文，大约20分钟后停止阅读，这时候可以要求孩子换成英文，但每次孩子完成作业后一定要强化，比如奖励孩子一些他自己喜欢的东西。喜欢。
如果家庭氛围不和谐，父母首先要管理好自己的情绪。
孩子做作业拖延也可能受到父母情绪的影响。如果孩子回到家听到父母吵架，或者看到一张没有表情的脸，孩子的情绪会好转吗？
对策：家长首先要管理好自己的情绪。父母的行为和情绪会直接影响孩子的情绪和行为。如果孩子恰巧被老师批评或者在学校遇到一些问题心情郁闷，此时家长不应该让孩子一回家就做作业。可以先让孩子玩一会儿或者看动画片，然后再做作业。
