ROOM信息网 9月10日是第七个世界预防自杀日。今年的主题是“社会文化因素与自杀预防”。当天，南宁各大医院举办形式多样的世界预防自杀日宣传活动。自治区人民医院心理康复中心主任医师赵伟林接受采访时表示，自杀者中60%以上是抑郁症患者，但另一种特殊的精神疾病——“躁狂症”却被忽视了。“躁狂症”的危险与抑郁症相当。这两种精神疾病都有自杀风险，并可能演变成和促进自杀行为。
过度兴奋和躁狂不容忽视
赵伟林表示，“躁狂症”和抑郁症都是情感性精神障碍。但这两种可怕的精神疾病的症状却完全相反。“躁狂症”患者最明显的表现就是与他人交流时持续兴奋、滔滔不绝、思维敏捷。有些患者会表现出冲动、多管闲事、乐于助人，但这些行为会不恰当或过于过度。过于热情、冲动，甚至造成伤人的行为，往往会给人肤浅、幼稚的印象。躁狂并不容易导致自杀，但躁狂和抑郁是两种密切相关、相辅相成的极端情绪。当过度的躁狂频繁转变为抑郁时，自杀的风险就会增加。如果不及时控制或治疗，最终可能会发展并导致自杀行为。
追求完美与校园心理问题严重
记者从自治区人民医院预防自杀日宣传和现场义诊活动中获悉，目前南宁市中、高等院校的学生存在着严重的心理问题。他们绝大多数人过度追求完美，注重业绩排名，或者对工作和生活抱有过高的期望。精神科医生曾强建议，无论处于人生的哪个阶段，都要正确评价自己，分阶段设定现实的目标；一步一步进行。虚无缥缈的目标只会让你陷入巨大的压力和恐慌之中。心理问题就会乘虚而入，彻底扰乱你的工作和生活。
此外，曾强还表示，上午义诊的咨询量不小，前来咨询的既有患者，也有健康公民。其中，弱势群体的心理问题备受关注。大新县女孩小花两年前因抑郁症自杀。经过长期药物治疗，她的病情有所好转。说起来，农村和城市的巨大反差，以及想要实现搬到城市的愿望的极度渴望，给小华的心理带来了很大的压力。当小花生病回到大新老家后，他变得疯狂暴躁，对家里的一切深恶痛绝。他与父母发生了激烈的对抗和争吵，因无法忍受严重的抑郁症而选择了自杀。小花今天再次咨询心理医生，因为她担心旧病复发。曾强表示，小华没有心理问题。只要通过适当的引导和放松，能够消除他的顾虑，并注意多参加集体活动等交流。
珍惜生命。自杀者需要24小时有人陪伴。
当自杀或自杀事件发生时，你如何帮助那些伤心欲绝的人？赵卫林告诉记者，仅仅依靠心理学家来预防和干预自杀是远远不够的。同时也需要110、119、社区工作者、家属等社会各界的共同努力。一旦发生自杀事件，如果您在现场或收到通知，应尽快为自杀者提供帮助和陪伴。需要注意的是，任何劝说话语都不应否认或批评自杀行为，而应站在自杀者的角度，理解他们的痛苦，鼓励自杀者发声、发泄。赵卫林还提醒，对于早期发现自杀行为，不要做太多劝说，陪伴和关注比什么都重要。这时，握手、扶肩等动作都会极大地抚慰受伤的心灵。
