辞职前后心理感受(辞职的心理准备)

为了帮助大家更好地控制自己的情绪,不给其他同事的情绪带来负面影响,我们开了几张可能“治病”的“药方”!症状一:生气你的老板是个傻瓜,所以你最终告诉他“无缘无故”,然后像电影里的情节一样,关上门,走了出去。愤怒会让你失去理智。处方:请记住,这...

为了帮助大家更好地控制自己的情绪,不给其他同事的情绪带来负面影响,我们开了几张可能“治病”的“药方”!

症状一:生气

辞职前后心理感受(辞职的心理准备)

你的老板是个傻瓜,所以你最终告诉他“无缘无故”,然后像电影里的情节一样,关上门,走了出去。愤怒会让你失去理智。

处方:请记住,这样走路总会给别人留下负面印象。你的老板掌握着你职业发展的关键。发脾气之前,请多想一想。

症状二:狂喜

你的新工作将为你提供250万美元的选择权。当你递交辞呈时,我们会鼓励你举行一场盛大的庆祝舞会。你沉浸在狂喜之中,轻盈地漂浮在半空中。

药方:盖住过度兴奋的情绪,防止其溢出而造成“极乐而悲哀”。请记住,没有什么是完美的,也没有免费的馅饼:即使是“梦想”的工作也可能会遇到问题。

症状三:悲伤

你知道你应该感到高兴,因为你辞去了工作以获得更好的机会。但你发现你还是怀念以前公司的工作氛围。

处方:记住你戒烟的原因。在你离开之前,你已经成熟地认为你会度过这一切。

症状四:内疚

当你交出一份你认为不够出色的工作时,你希望时间能够倒流。你想要承担更多的工作,但到了今天就到此为止了,你却被愧疚所折磨。

处方:如果你在离开时没有完成所有工作,你肯定会感到内疚。完成你能做的,交出剩下的,然后走开。

症状五:患得患失

你已经递交了辞呈,但你却总是患得患失。你总是试图拿起电话询问是否可以收回辞职信。

药方:这种跳槽前的“神经症”实在是太自然了。提醒自己为什么选择新工作。当你想清楚了,你就会回到原来的自己。

症状六:嫉妒

当你找到新工作的消息传开时,办公室里最亲密的朋友开始冷落你。

处方:你亲密的同事可能会觉得你抛弃了他们。邀请他们共进午餐,让他们知道你们的友谊将超越工作范围。

症状七:无聊

沮丧和困惑,你度过了最后的两周,就像度过了几年一样。

处方:这是你想要给人留下的印象吗?“哦,他就是让整个办公室士气低落的人!”你已经决定离开,为什么不在最后的日子里乐观一点,更加努力一点呢?

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