哈欠频繁是什么原因(哈欠该怎么办)

约70%80%的缺血性中风患者在发病前一周左右会因脑缺血缺氧而频繁打哈欠。原因是中老年人,特别是患有高血压、脑动脉硬化的人,由于动脉粥样硬化,管腔变窄,血管壁弹性降低,导致流向大脑的血量减少。而大脑对氧气非常敏感。大脑约占体重的2%,但却消...

约70%80%的缺血性中风患者在发病前一周左右会因脑缺血缺氧而频繁打哈欠。原因是中老年人,特别是患有高血压、脑动脉硬化的人,由于动脉粥样硬化,管腔变窄,血管壁弹性降低,导致流向大脑的血量减少。而大脑对氧气非常敏感。大脑约占体重的2%,但却消耗全身需氧量的25%左右。因此,当大脑缺血缺氧时,就会导致频繁打哈欠。同时,打哈欠还可以降低胸内压,增加上下腔静脉返回心脏的血量,增加心脏的血输出量,提高脑细胞的供血能力。然而,这种改善是暂时的。因此,频繁打哈欠往往预示着近期可能会发生缺血性中风。

中老年人,特别是患有心脑血管疾病的人,如果无故频繁打哈欠,切不可掉以轻心。应及时去医院检查,并在医生指导下积极治疗高血压、高血脂等。饮食清淡,避免高脂肪饮食,戒烟限酒,服用小剂量阿司匹林,以减少红细胞和血小板聚集,防止血栓形成。日常生活中,注意保持精神乐观、情绪稳定,防止烦躁不安,注意保暖防寒。这些都对预防缺血性中风的发生有积极的作用。

哈欠频繁是什么原因(哈欠该怎么办)

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