ROOM信息网 步骤1。洗发水用洗发水给头皮好好洗个澡！
洗发水不仅能清洁头发，对头皮也有好处。洗头不仅仅是揉搓头发，而是要洗掉残留在头皮上的老化皮脂和护发产品。用热水清洗更容易去除这些头发杂质。
1.首先用温水洗头
因为洗发水更容易在温水中溶解，所以先将头发浸泡在温水中。这时头发表面的污垢会更容易洗掉。
2.用指尖轻轻按摩头皮
将洗发水涂抹在头皮上，用指尖从发际线按摩至头顶，同时冲洗。
Tips：头皮按摩健康美丽的捷径
头皮是穴位的宝库。据说其穴位数量是脚底的数倍。记住以下常见穴位，自己尝试一下穴位按摩吧！
指尖稍用力，用拇指按压上耳根部，其余四指按压头顶，以打圈的方式按摩。每个穴位连续按摩五次以上效果更佳。
A：百会穴——有助于放松、防止脱发
B：旋枢穴——防止眼周皮肤松弛
C：气脉穴——收紧面部及头部皮肤
D：听会穴——收紧唇颊肌肤
E：风池穴——缓解头肩疼痛
F：天柱穴——帮助放松
3.仔细冲洗洗发水
用手梳理头发，就像按摩皮肤一样。小心避免洗发水残留。大约3分钟就可以了。
小贴士：洗头的水不要太热！
因为过热的水会损伤角质层。38度左右，接近体温，是最适宜的温度。
第2步。深层修护产品深层修护产品为头发注入营养
h膏、精华液等深层修复产品可以补充受损头发内部的营养：它们从角质层的缝隙渗透到头发内部，补充因受损而流失的营养，帮助修复头发。
4.将修复产品轻轻按摩在头发上并冲洗。
将修护产品涂在耳朵下方的头发上，按摩至极少残留，然后冲洗掉。注意将其涂抹在头发上而不是头皮上，否则会导致毛孔堵塞并产生异味。
Tips：对于严重受损的头发，建议使用修复产品时用毛巾包裹并加热。
使用修复产品后，用热毛巾包裹头发并浸泡在浴缸中。利用蒸腾作用、适度的热量和扩散的蒸汽，可以打开头发的角质层，使修复产品的营养成分更容易进入头发。
步骤3.正确使用日常护理产品护发素可以在头发表面形成保护膜
护发素的作用是在头发表面形成一层薄薄的保护膜。这层薄膜可以减少头发之间的摩擦并防止静电。由于护发素作用于头发表面，因此必须最后使用。
5、不要涂抹过多的护发产品
将其粗略地涂抹在头发表面就足够了。无需大力揉搓或涂抹在头皮上，但一定要彻底冲洗干净！
温馨提示：注意！修复产品和护发素必须按顺序使用！
修复产品作用于头发内部，因此应在护发素之前使用。仅将护发素涂抹在头发表面，其营养成分无法渗透到头发内部。
